看到老公和别的女人手挽着手，后来还要跟我离婚

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同学聚会本该是件开心的事，却遇到了让我崩溃的事情。那天是大学同学聚会。当我们愉快地聊天时，我转身看到我丈夫和一个年轻女孩手牵着手，有说有笑地走出了商店。我怕同学们笑话我，所以我忍住了。我没有追出去，但那一刻，我的心碎了。

今年我35岁。我和老公结婚六年了，女儿五岁了。老公是我的初恋，我信任他，没想到他会做出这种事。当我回到家时，我立即与他摊牌。他也承认了自己的错误，并请求我的原谅。看到这么小的女儿，我心软，原谅了他。

从这件事到现在已经快半年了。虽然我说我被原谅了，但我心里还是没有完全放下这件事。忍不住知道他每天都在做什么，他要去哪里，和谁一起去，如果他晚一点拿起我的电话，回我的信息，我会很着急，一周前，他申请了离婚了，我就像被泼了一盆冷水，求他不要离开我。

他开始变得很冷，有时一夜之间没有回来。我不敢问什么，因为我害怕，他一怒之下离开了我。老师，我现在不知道该怎么办。这周我每天都失眠，你能帮帮我吗？

导师点评：

你好，女士，我很了解你现在的心情。然后这位信任的丈夫做了一件背叛他的事情，这一定是一个非常大的打击。你想挽救婚姻，所以让我们看看出了什么问题。

其实，你们之间最大的问题是信任。因为原本信任他的丈夫，做了背叛他的事。虽然他说他被原谅了，但他总会时不时地提醒自己，他曾经背叛过你。万一他以后再背叛你呢？在内心深处，很难相信另一半。

结果，你会变得非常有控制欲，想知道他一直在做什么，他和谁在一起？这样，你给对方很大的压力，也给自己很大的心理压力。时间长了，双方都会很累，想一想。逃离这段婚姻，最终导致婚姻破裂而犯错。

想要挽回这段婚姻，最重要的是要学会安慰自己的心，平复自己的情绪，然后想想你们之间到底是什么问题，学会经营好自己的婚姻。如果你不知道怎么做，你可以给我发私信，我会帮你的。

我是安宁，用心理学带你寻找幸福的方向。