我做了这件事，老公到现在都不肯原谅我

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女同胞们，你们千万不要模仿我，因为我已经这样做了，我的丈夫仍然不肯原谅我。

我今年34岁，外企销售总监；我老公35岁，中层单位；我们结婚7年了，有一个3岁的孩子。我们是在一次鸡尾酒会上认识的，彼此印象很好。交往了3年，我们走进了婚姻的殿堂，感情一直很好。结婚生子后，感受到了家庭和事业的双重压力；老公在单位，升职难，当然上进心也不够，我很着急。虽然我没有直说，但我还是表达了对他现状的不满。所以我经常提到，如果我们单位的一个男同事进步了，取得了很大的成绩，我就试着用这种方式去激励他，但效果并不好。

没想到，当我问他和那个女人关系好不好的时候，他会反咬一口；他说我看不起他，喜欢我经常提到的那个男同事；他还说那个女人很佩服他，很温柔体贴，让他感受到了久违的温暖。他说完这句话，我很生气。老师，我本来是想提一下我的男同事，好让他有动力一点，不过这次还好，还刺激他去找别的女人。我该怎么做才能将它们分开？

导师点评：

女士，我理解你的感受。本来想刺激老公，让他往前走，结果适得其反。你丈夫实际上和一位女同事有关系。他不但不认错，还转身咬你，让你哑口无言；让我们来看看你的问题。在哪里。

1、因为你老公现在的情况和你的期望有差距，你想通过同事的优秀来刺激他，试图让他进步；这实际上是一种典型的惩罚性激励。你认为，如果对方足够好，压力够大，就能激起你老公的上进心，他就会变成你期待的样子。

但它没有做你想要的，恰恰相反。攻击老人的自信心，让他感到被批评和否定，是对对方个人界限的侵犯；而在这种情况下，他对其他女人也有感情，也可以看出他是在用“叛逆”的方式来捍卫自己的界限；而他对支持的需要在那个女人身上得到了满足.

2、其实我们经常看到这种惩罚和动机；这是许多老师和家长对待孩子的方式。通过比较，他们给孩子施加压力，并试图激励他们取得进步。经历过的人都知道，这种方法对孩子的自尊和自信心造成了极大的伤害；所以有些人会选择用破锅或者叛逆来表达自己的反抗。

你将这种方法应用于亲密关系，因为你不知道如何去做，你不知道积极沟通和激励的技巧。要知道，孩子不能选择父母和老师；但另一半可以随时离开。男人需要的是直接的表达和积极的鼓励；但这些都需要掌握技巧，不断练习；你需要做一些认知提升和沟通技巧训练；