如何拯救婚姻危机？情感专家教你！

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婚后几年，柴米油盐中的热恋逐渐褪去，婚姻中开始出现各种危机。大多数婚姻危机的发生都是因为没有适应这种不可避免的变化，所以想要挽救婚姻危机，就需要一些情感手段，那么如何挽救婚姻危机呢？情感老师教你！

1.不要太执着于对错

很多面临婚姻危机的夫妻都在互相抱怨、互相指责，试图判断婚姻问题的对错，把婚姻中遇到的所有危机都归咎于对方。这不仅有帮助，而且还放大了婚姻中的冲突。其实婚姻没有对错，双方都有责任解决问题。

2、不要邀请亲友插手你的婚姻

很多女性在遇到婚姻危机时，都会采取“祥林夫人”的作风，不断地与亲友倾诉，但结果却越来越差。一遍一遍的诉说会强化你的偏见，还有哪些亲友不会站在诉说的一边？然后帮你讨伐对方，让对方之间的矛盾火上浇油。

3、不要试图通过婚外情来挽救婚姻危机

很多人觉得可以利用婚外情来唤起对方的爱意，同时也让自己感到刺激。 ，但夫妻之间的摩擦减少了。但实际上，婚外情的激情和短暂的幸福，并不足以满足渴望爱情的人的需要，对另一半也是一种伤害。

4.不要长期冷战

短暂的冷静期是为了给双方足够的时间思考，避免冲动的话伤害对方。

短期冷战可以使双方平静下来，避免冲突进一步激化，但长期冷战将导致两国关系的破坏。继续冷战的前景往往是无望的，除非你想结束这段婚姻，如果你想挽救这段婚姻，就不要继续冷战。

5.不要盲目向别人学习挽救婚姻

每段婚姻都不一样，处理的方式也肯定不一样。每个家庭都是不同的类型，没有完全相同的矛盾，不可能有一个普遍有效的方法。所以，要找个“好时机”挽救一段婚姻。

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