和老公的同事发生了关系，感觉很对不起老公

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我和老公结婚4年了，我和儿子结婚了。由于某种原因，我遇到了他的一个同事，我们交往了大约一个月。

因为工作关系，老公经常十天半才回家一次。他的同事简称为D。我们偶尔聊天，不说话，发展成床。

很对不起老公，我不想再这样下去，我想结束它，但我控制不住自己不给他发信息。

我希望他能教我怎么做，但我忘了说他家住在我们家楼下，我们两家经常一起出去玩和吃饭。现在发展到这个地步，感觉很变态……

我受不了他。他非常关心我。他每天都和我打招呼。我下班后来接我。我们每天都会发送消息。无法恢复...

导师评语：

这很容易处理，也许你不容易处理。但是，如果你仔细想想，你每天都在和你的内心进行思想斗争，那么你内心斗争的内容就是：你害怕你的丈夫会知道，你不想失去你的出轨伴侣。

你提到：你和你老公结婚4年了，还生了一个儿子，凑合了。那么你们为什么在结婚之前就走到了一起，是什么让你们两个娶了你的儿子呢？

4年的婚姻中，有没有让你感到幸福的时刻？

你提到：我丈夫经常出差，每10天半才回家一次。那么你们夫妻双方有没有就这个问题进行过沟通呢？你有没有讨论过让你的丈夫换一份不需要经常出差的工作？如果你的丈夫不必经常出差，你认为你的婚姻还能继续吗？

你不是变态，你只需要有人问候你，关心你。这在你现在的婚姻中是缺失的。可能是老公忙于工作，也可能是你们两个人进入了婚姻倦怠期。

如果你不正视夫妻的问题，不正视他们，你很容易在别人的询问下偏离原来的轨道。

这不是为了粉饰你的作弊行为，作弊，不管是什么原因，都是错误的为了。这要求你正视自己的不公正。

你出轨的对象是你老公的同事，两人经常一起出去玩吃饭。如果你老公知道了，这件事对你老公的伤害是难以想象的。你还有孩子，也许孩子不会知道大人的遭遇，很难保证你老公不会和你离婚。你能接受和老公离婚吗？

如果不能接受与丈夫离婚，则需要与出轨的伴侣分居 d.这需要你平衡。

如果你想知道怎么和d分开，我告诉你一个很简单的方法：你告诉他你急需10000元，暂时向他借，等你老公出差回来还给他。

我想当你向他借钱时，他会自动离开你。

你可能认为他会借给你钱，他不会离开你。那你可以先试试借钱的方法，试了之后就可以判断他是个什么样的人了。

如果以后有任何变化，请继续提问。