为什么有些人，总是情不自禁地提起前任

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有人说，好的前任应该像死了一样。

有人说分手看性格。

有的人分手，两个人相忘；有的人分手了，两个人都被撕裂了。

郑爽和胡彦斌真的是一对仇人。郑爽在节目中说，“上海男人好，我受不了。”

一大早，胡彦斌发了一条类似的信息，“东北女人好，我管不了东北女人，‘请’别提了”转动”...

说实话，胡彦斌和郑爽的故事是对是错，我们都是外人，不知道。

但是为什么有些人总是提起他们的前任？

因为，人们总是本能地希望每一次经历都能有开始有结束，有一个圆满的结局。

分手或离婚只是打破了可能性，让你不情愿地放手。

此时，你会开始自责、内疚、后悔，并思考“我本可以做什么”、“如果我做了/没做，事情就不会是这样”、“如果我们如果能好好在一起，肯定会比现在更幸福”...

未完成的事件都有一个开放式结局，诱使您完成它们。

除了未完成的情结，“过去”也给人一种掌控感和安全感。

与粗犷琐碎的现实相比，前世与往事有着各自的美颜滤镜，可以让人沉浸在想象的美好中，逃避当下的种种问题。

那么，我该如何放过我的前辈“白月光”呢？

1、改变看“过去”的重点，把“失去的”变成“得到的”。

你从过去的恋人和亲密关系中学到了什么？

比如，你的前任曾经给过你无条件的爱和关怀，但分手后，你才发现对方很好。

那么，对你来说，最好的成长方式，不是找回旧人、挽回感情，而是学会好好爱。

再比如，你的前任曾经在他们年轻的时候给你带来过一段刻骨铭心的热恋。

那么，你想要找回的，就是生活的简单激情而不是执着于已经过去的关系。

把“如果我一开始就做就好了”变成“我现在能为自己做些什么”，生活马上就会变得更广阔。

就像半杯水，有些人会认为已经喝了一半，有些人会看到还剩半杯。

如果你总是盯着你失去的东西，你将失去你的一生。

2、多尝试和体验新的“第一”。

对前任的迷恋，往往夹杂着对“第一次”的怀念。

“第一次”带来的新鲜感和兴奋感是最难忘的。

因此，我们需要用新的“第一次”来不断更新自己的生活体验，获得更持久、更健康、更稳定的满足感。

其实，对于很多人来说，不管愿不愿意承认，前任就是心中的朱砂痣。

忘不掉，放不下，时不时要拿出来细细品味。

郑爽真的爱前任吗？

或许不会，因为那些往事的回忆都被装上了滤镜，所以特别的美好。

如果你永远将自己囚禁在对过去的怀念中，依靠前任的幻想生存，写出各种血腥的情节，那还不如勇敢一点，主动尝试新事物。

3、在现在的生活中寻找新的支撑。

我沉迷于过去的爱情，部分原因是我想从中获得一些心理安慰。

然而，当你无法活在当下时，完美的前任也无法给予你足够的支持。

你仍然要独自面对日常生活的混乱，面对那些无法避免的问题。

这个时候，与其靠“白月光”的支持谋生，不如先了解自己的需求和想法，想办法让自己更满意。

在这个世界上，最能支持你的人永远是你自己，而不是被证明不再适合你的人。