母亲总爱帮助别人,却总是被伤害,该如何解决呢
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小王的母亲一生善待他人,却常常以德报恩。她常常满腹牢骚,却改变不了自己的善良。他总觉得自己的妈妈很受伤,却不知道该如何劝阻?
一、“帮手情结”的问题
其实是小王妈妈潜意识里有一种“帮手情结”。这个情结希望通过帮助他人来获得自己存在的价值感和成就感。这种心理其实存在于任何导演行业。例如,当一个心理学家刚开始练习时,他就持有这种心态。他常常很在意别人的疗效和效果,渴望听到客户的感激和肯定,以此来保持专业的动力。其实,这样的情况,咨询师往往会把来访者的情绪带入自己的内心,而患者的焦虑、痛苦、悲伤、神经质等紧迫感,都会受到影响。
2. 精神科医生和“帮手情结”
为了逃避这样的复杂,心理学家会不自觉地依赖来访者,给来访者无形的压力、暗示和执念。这实际上是精神分析中的一种反移情。心理学家会将自己的心理需求和未解决的内心冲突带入治疗关系中,这会在治疗师没有意识到的情况下影响来访者的情绪。这也是心理学家必须经过长期的专业训练、严酷的自我训练和专业监督才能成为专业人士的原因之一。
3. 心理医生帮助他人的三种期望
(1) 首先是“辅助情结”。通过帮助别人,一个人会觉得自己很重要,并获得一种权威感、感恩感、认可感和喜欢感。事实上,帮助的目的是为了获得一种关系的现实,或者一种内在的平衡。小王的妈妈其实就属于这一类。这种帮助使帮助者需要被帮助者的反馈。帮助的目的是获取这些信息,所以很容易被这些信息打扰,从而充满抱怨。更多的是一种心理上的满足。
(2)第二种是“功利帮助”,通过提供帮助来获得最大利益的回报。这其实是为了通过小恩小惠获得更大的回报,或者帮助获得关系。当你以这种心态帮助别人的时候,你一直在压抑着自己的内心,会有一种你得不到的愤怒,有时被帮助的人会付出更多。
(3)第三种是“超然分享”,将人类视为一个整体,帮助他人就是帮助自己,同时也会通过自己的方法或财富帮助他人。这样的帮助不需要帮助者的反馈,这才是真正的超然分享。
4.小王该怎么办?
小王的妈妈乐于助人,善待他人。她对别人有着内心的期待,所以她觉得自己会以德报怨,会有那么多的抱怨和不满。通过这些抱怨和抱怨,可以引起孩子的关注和同情,而内心的愉悦是无法从别人那里得到的,所以必须要获得孩子的认同感。在这个过程中,孩子是妈妈发泄情绪的纽带,发泄完之后,她可以继续做自己认为好的事情。作为一个孩子,你需要热切地回应她,给她一些积极的反馈,而不是她抱怨的那些。小王需要假装关心妈妈的抱怨,但他必须在心里充分理解和接受这些抱怨,否则,妈妈的焦虑就会转移到小王身上。
当然,最好不要试图去推理,劝说减少妈妈的唠叨,更不要妄自菲薄地帮她分析,这样可能会导致善意的坏事,加剧妈妈压抑的情绪,从而带来她的严重影响。