分手挽回最有效的办法:认真了解下面这七个阶段(2)

导读: 01 第一个阶段:绝情和肯定阶段 没有人愿意承认自己的失败或错误,尤其是当他做出某个决定之后,分手也不例外,如果前任提分手,那他几乎不可能马

齐齐哈尔时尚网小编提示,记得把"分手挽回最有效的办法:认真了解下面这七个阶段(2)"分享给大家!

 

01

 

第一个阶段:绝情和肯定阶段

 

没有人愿意承认自己的失败或错误,尤其是当他做出某个决定之后,分手也不例外,如果前任提分手,那他几乎不可能马上后悔分手。

 

不只是男人会这样,女人同样如此,我曾遇到过一个比较感性的女生,她是主动提分手的那一方,但是坚持了半个月就后悔了,还是想挽回那个男生。

 

所以提分手的人,要么是认为自己能够找到更能满足他需求的人,要么就是害怕被亲密关系伤害。

 

所以大多都会比较固执,坚信只有分手才能修复内心的负面感受。这个阶段你去跟他唱反调,总是聊感情,提复合,那只会激起逆反心理。

 

02

 

第二个阶段:合理化阶段

 

合理化是心理防御机制的一种,意思是如果你做了某个决定,但是这个决定不一定能实现的时候。

 

你就会搜集一些符合自己内心需要的理由,给自己的决定找一个合理的解释,用来掩饰自己的过失,或者减免焦虑的痛苦,维护自尊免受伤害。

 

当前任决定跟你分手时,其实他的内心还潜伏着一点自我怀疑,为了避免出错被抨击,他内心会开始合理化分手这个决定。

 

他会开始回顾这段关系的负面情景,如果过去经常吵架,那他会想起吵得最厉害时的画面。

然后他会想起那时的感受,以此来说服自己放弃这段关系,他会觉得你太过分,认为你太缺乏安全感和容易焦虑,还会深入剖析这一切是如何让他感到焦虑的。

 

所以这个阶段应该使用“逆向合理化”的策略,颠覆他对你的负面印象。齐齐哈尔时尚网 qqdjxw.com