怎么和女朋友表达自己不开心
导读: 你好,我最近和我的女朋友有一些问题。晚上,她回复消息的速度没有以前那么快了。有时她要等半个小时左右。我有点不耐烦了。 . 但我不知道如何表达我的不满,因为我害怕说错话
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你好,我最近和我的女朋友有一些问题。晚上,她回复消息的速度没有以前那么快了。有时她要等半个小时左右。我有点不耐烦了。 .
但我不知道如何表达我的不满,因为我害怕说错话,让事情变得更糟。希望老师能帮帮我。
导师点评:
你好,首先,半小时不回复真的没什么,刷一会儿抖音,看一会儿文章,很快就结束了。
你不让她有一点私人时间去做她自己的事情,你自己的事情也没有,就在屏幕前等着?如果真的有紧急情况,电话是最合适的联系方式。
自己想想,是不是因为你的控制欲太强,她曾经表现出抗拒,感觉你有点紧,所以开始调整和你互动的节奏,想给自己一点呼吸的动力?如果是这样,您仍然需要自己进行审查。
每个人的依恋类型都不一样。如果你碰巧都是粘人的类型,你可以不耐烦。如果你慢慢地对待她,她可能比你更不耐烦。如果她开始升级,反复无视你一两个小时,我建议你和她谈谈。因为现在几乎人人都是手机控,只要不是上班时间,1、2个小时根本看不到你的手机是很不合理的。
但要注意两点,只表达自己的感受,不要评判她,也不要评判自己。当你不确定她当时在做什么时,过早判断对方可能会导致误解和争论。这可能只是一件小事,但如果你直接扣上她的帽子,可能会让她毛茸茸的。
另一个错误是判断自己。 “亲爱的,你这么久没有我的消息,你不在乎我,我知道我挣的不多,你嫌弃我/我不够帅,你总是介意/我工作太忙了,你生我我好生气。”
为了判断自己,她实际上是在戴帽子。如果不是因为你提到的原因,女人会觉得自己不被信任和伤害,这会引起新的冲突。信任是关系的基础,一旦破裂,就很难修复的。
总之,沟通中最重要的是要冷静。虽然有情绪,但不能过早做出判断。这根本不利于两党关系。