抑郁症痊愈是什么体验？痊愈后性格会发生什么变化

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从抑郁症中康复是什么感觉？康复后性格会怎样？知乎网友分享了她的真实经历，引起了无数共鸣。

1、整体感觉是它原本就包含了灵魂。湿漉漉油腻腻的塑料袋终于被一层层剥掉了。身轻，五识清。其中，就视力而言，恢复后，眼中的景色会发生变化。变得美丽而富有层次感，曾经让我感到惊讶的是，多年来我从未发现自己生活在如此舒适的环境中，仿佛在心理上做了白内障手术；

2、内存帧重构。当我沮丧时，我的大脑中有两组独立运行的记忆。一个是我潜意识里试图压抑的痛苦体验，另一个是消除那些痛苦体验后的残余。我通常依靠后者来支持我的生活。状态，但一旦发生抑郁发作，前者将立即强制执行。改进后，两组记忆终于重组，对正负记忆都有理性和中肯的态度；

3.记忆力还原，抑郁前记忆层层饱满，准确无误。过去，这种记忆能让我在脑海中像图像一样翻阅历史课本，分辨率大致涵盖了插图和小字；

4、记忆是空白的，我还是不记得我生病的六七年里发生了什么，好像这段时间我被洗过了丢失的录像带，即使我试着回忆，也只有偶然飞过的凌乱图片，还有马赛克和雪花；

5、我有时甚至怀疑自己从来没有抑郁过。我把我读过的心理学书都带来了（当然这是不可能的）；

6、当我再次阅读之前的抑郁症时，我有很大的共鸣，我不再认同我经常哭的那些话，但我有深刻的理解。我觉得抑郁症，对于能够克服的人来说，意味着能够真正认同自己的弱点（而不是像很多人声称的理解别人的痛苦那样狂妄自大）和客观的恶意和伤害，从而影响到一切。一切都有一个似乎底线很低的容忍度；

7、我是一个不完美的人，一个极其平凡的人，一个有优点也有缺点的人，一个在某些方面可以做到最好，但在其他方面没有的人能做某事的人，很普通，很普通，但机缘巧合，幸运地遇到了人生；

8、抑郁的时候，总是为自己的平庸而焦虑。现在，再加上那些嘲笑我或鄙视我不努力的声音，它只被视为“某种存在”。这可能是因为想要彻底克服抑郁，就必须经历重塑后的主观意识与客观自我之间的沟通与和解。在这个过程中，你必须重新定义和分配所有过去的标准，包括世俗的成功。在现在形成的主观价值观中，我承认抑郁症确实让我变得不如以前，但一切都没有改变；

9. 在抑郁症期间，人们似乎与自己的灵魂分离，分别生活在这一边和另一边。无论是回首过去，还是担忧未来，现在终于可以停留在当下，这一刻对我来说是前所未有的平静；

10、我能比较稳定地辨别每个人的不同感受和他们所做的事情。意见；

11、人际敏感度降低，考虑人际交往的时间仅限于人际交往本身发生的时间；

12.我还是一个高度敏感的人，我的性格配置并不病态，所以我没有跟着抑郁。已经被消灭了，但再也不容易被这种敏感的传送伤害了；

13、生理变化特别明显，大病彻底痊愈：长期的嗜睡和失眠已经结束；皮肤也变好了，以往的妆容也掩盖不了，憔悴和暗沉会自己溜走；如果你有锻炼的主动性，你会不由自主地想快走或跑跳。大脑疲劳时，除了打盹或盲目使用手机来消耗自己，我更想运动；

14、以前用了一阵子手心就结了一层又凉又湿的水，一年四季不管怎么揉，似乎也随着郁闷蒸发了；

15. 我以前做任何事都累。走路时头晕目眩，手脚无力，无法呼吸，快要摔倒了。据悉，这种类似虚脱的疲劳在恢复后消失了。虽然精力还远不如健康同龄人，但比以前要好很多；

16、我患过抑郁症。前指有明显的月牙形，随着凹陷逐渐消失。不知道能不能长回来，恢复还能不能继续；

17.我怕复发。在抑郁症期间，每一种新药和新的治疗方案都能给我一个假的恢复体验，从几个小时到三到五天不等。每一次，都让我觉得这一次我更好了，但我又一次陷入了无尽的黑暗中。里面。看完《阿尔杰农的花束》，我泪流满面。我是另一个查理。给予我的希望一次次被夺走。我以为我终于从黑暗中走到了光明中，然后我看到触手可及的光明在我眼前熄灭了。所谓的希望，似乎只是自己濒临死亡的幻觉。能够重获健康的体验，我不想成为抑郁症的傀儡，那种离死亡只有一步之遥的行尸走肉；

18、活着的人说“抑郁症康复”是个伪命题，我可能要等到棺材合上了。我这才敢喘口气，得出结论“原来我的抑郁症真的在我二十二岁的时候治好了”，然后我才确定它的鬼魂和我的骨灰真的葬在一起了。只为我的情感和快乐而猎杀的野兽已经不能伤害我了。