为报复老公出轨，我和别的男人发生了关系

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我不想和他在一起！但那天晚上，我仍然和他流连忘返。第二天早上，看着散落一地的衣服，我忍不住哭了，因为我成了我最看不起的女人！

我很爱我的丈夫，不想背叛他，但他强迫我！我们的过去是如此美好，以至于我决定与他共度余生。我们一起聊天，一起规划未来，但结婚后，一切都变了。

他不像以前那样关心我，说话敷衍了事。我觉得我不够好，所以我去学习如何做饭，如何收拾房间，如何做一个好妻子。然而，后来我发现这一切都是徒劳的。他已经有女人了！

我很茫然。就在这个时候，我身边正好出现了一个温柔帅气的男人，我一怒之下和他发生了关系。我恨我的丈夫背叛了我的家人，我要报复他！但我后来后悔了。

但每次和老公发生矛盾，我都忍不住去找他。我上瘾了，知道这样做是我最讨厌的，但一次又一次地偏离它。

老师，这件事就像是我心里的一根刺。我想把它拔出来，但我不甘心。为什么他可以出去找女人，我却不行？心里很想和老公好好的过日子，可是心里的那道坎，我就是熬不过去，怎么办？

导师点评：

女士，我能理解你的心情。你想通过给丈夫戴绿帽子来达到自己的心理平衡，但事情并没有按预期进行。你不仅不能从中得到快乐，而且你也会从中受苦。

事实上，很多女性在面临婚外情时都会选择惩罚丈夫。

有些女人会惩罚自己的丈夫，比如虐待、哭泣、闹事、上吊、性惩罚、写保证书、不信任等等。她们想教丈夫让自己不敢再出轨，但往往没有把握住。度，适得其反。

还有一些妇女通过剥夺她们的财富自由来惩罚她们的丈夫。这样的妻子在婚姻观念上有问题。他们宣传说，女人控制了钱，就能控制男人，抓住男人的肚子，就能控制男人的心。这种方法会让老公觉得钱比爱情更重要，即使两人还在捆绑在一起，未来将是同一张床，不同的梦想。

第三种方式是自我惩罚，比如给丈夫戴帽子，甚至自杀或杀人。

这种行为是极度缺乏自爱的表现。你觉得你出去找别人会给你老公带来什么损失吗？如果你失去了生命，你认为你会让你的丈夫感到内疚吗？你以为如果你伤害了别人，你的余生就会安然无恙吗？答案很明显。如果你不爱自己，别人怎么可能爱你？

你现在的心情已经证实了一切，你又气又后悔，对和老公商量一点信心都没有。现在你最好的选择就是和外面的爱人分手，重新建立自己。与你丈夫的情感联系。