发现老婆和网友暧昧怎么办

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今晚睡觉的时候，老婆起身去上厕所，发呆的抱住我，闭上眼睛对我说：“老公还好。”说完，她又睡着了。我的意识瞬间清醒，窗外的月亮被乌云笼罩，夜色似乎更暗了。我用她的指纹解锁了手机，检查了她所有的社交工具。结果在微博上发现她和一位男网友热聊，聊天记录难看，两人也是线下认识的。回想起来，那些日子正是她叫我出差的日子。

先生，我不知道为什么会这样。我们两个在自由恋爱中，我们两个非常恩爱。我们和睦相处，很少吵架。她把家人照顾得很好。工作上，我们俩都是公务员，我们两个人在这个城市有一定的基础，有自己的房子和车子。

现在是下午2:00，家里的烟已经用完了，我就像一个溺水的人，寒冷扼住了我的喉咙，让我呼吸困难。我该怎么办？孩子还在隔壁睡，如果可以的话，今晚我会选择早点睡觉，宁愿把头埋在泥土里，也不愿知道受不了的事实。我该怎么办？

导师点评：

您好，感谢您对我的信任。从你的描述来看，你们两个一直感情很好，生活也比较融洽，还有孩子。然后就在这个时候，你突然发现了她和其他男人的聊天记录，你就认识了这个男人。可能是发生了什么。所以你觉得你现在睡不着，不能接受。

类似的咨询我处理过很多，前期会是你这样的情况，表示震惊、难过、难眠难眠。在这种震惊和悲伤之后，大家又会回归理性思考，我是否能接受这件事。也就是说，我想继续和她一起生活，或者选择分开。在这个过程中，会有几轮比较坦诚的沟通，你可以理解她的想法和态度。

或许她只是心血来潮，现在她知道外界的关系靠不住，愿意彻底回归家庭。在这种情况下，你会更容易接受。两个人可以开始重建信任，在有一段时间，你会要求能够随时查看她的手机知道她的行踪，她会配合你重建这份信任。

但还有一种情况，她会表现得很生气，认为你不应该看她的手机，坚决否认和这个男人的关系，不让你以后监视她，这种情况下，两者之间的信任将更难重建。那么在三个月到半年的时间里，你可以看看两者之间的关系是否可以恢复，看看你的身心状态。如果你发现这些聊天记录的内容，总会像噩梦一样萦绕在你的脑海中，或者新发现的可疑情况，让你睡不着觉，精神上容易焦虑抑郁，甚至出现脱发、脱发等症状。无法专心工作，那么这可能是重建失败的征兆，你可能需要认真考虑。你要分开吗。

但总的来说我的建议是，如果对方确实表达了悔意，通常关系很好，而且他有孩子，他可以试着原谅他一次。