怎么面对老公出轨 女人要会隐藏情绪

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男人出轨后，很多女人为了孩子，都会选择原谅他，但内心深处，还是无法跨过这道坎。那么作为妻子，该如何面对出轨的男人呢？接下来，我们就来看看如何处理老公出轨与小编。

1.妥善处理你的情绪

一旦确定丈夫有外遇，正常人会产生愤怒、屈辱、沮丧、焦虑、委屈等负面情绪。这些情绪在对发生的事件作出反应时出现是正常的。所以，第一步是接受我们的情绪。在我的辅导经验中，很多妻子在这个时候安慰自己，以继续奋斗：“我不难过，我不生气，我是一个理性的人。”其结果是积累了更多的愤怒、屈辱、沮丧、焦虑和委屈，在面对丈夫和事务时缺乏理性和智慧。第二步需要安全的情绪释放。比如，你可以把此刻的这些不好的情绪和女朋友聊一聊，或者写日记抱怨，或者打老公的枕头。

二、分析你们的婚姻能否继续下去。

当你确定你的丈夫真的出轨时，虽然你很生气，但现在不是生气的时候。现在你应该冷静下来，分析一下你丈夫出轨的原因。很多时候男人出轨是因为他们的婚姻有问题。如果你发现是你的问题，你应该及时纠正，让他觉得你还有恢复的心。如果这个男人还爱你，当他看到你的让步和变化时，他肯定会自动回到你身边。

3. 秘密比赛

男人想要外遇，不是因为老婆不好，而是因为外在太诱惑。作为妻子，你应该比外面的情人更有吸引力。通过暗中较量，老公更加体贴关怀，比如提高厨艺，多做老公喜欢吃的菜，绑肚子；多理解和尊重丈夫的兴趣爱好，可能的话尽量配合他。他分享了一些乐趣；提供给他个人空间，让他觉得你是善解人意的。展现一个不一样的你，给他一种新的感觉，让他对你产生好感，那么他就没有别的想法了，到外面去寻找新鲜感。

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