异地恋突然想分手怎么办，看看过来人的经验再说吧

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异地恋想分手怎么办？异地恋很寂寞，很容易吵架。真的很难坚持，但你有没有想过，会是一辈子？今天小编就为大家带来一段突如其来的异地恋，想要分手怎么办。接下来，我们就去看看吧！

1.虽然TA很远，但我还是相信TA

千里之堤崩于蚁巢。很多时候，异地恋看似没什么问题，但生活中很多小细节很容易降低信任分：

“TA怎么还没回我的消息？他在和谁约会？”

“TA在那里每天会联系谁？”

“TA对我的兴趣是不是比以前少了？”

...

随着时间的流逝和距离的阻隔，各种疑虑造成了双方失去信任，这往往是爱情的“隐疾”，通常可能没有错，但一旦出现正面分歧，熊熊烈火将失控。

信任无疑是爱情之家的支柱，而异地恋是信任最好的磨刀石。对于异地的感受，或许佛经是相当贴切的：“时时勤抹，不成尘”。经常提醒自己，你相信你对TA的感情，你相信你们之间的感情。毕竟，无论你的爱人在哪里，都不可能只和同性相处，而TA在成为爱人之前是一个独立的个体。

你不能强迫你爱人的生活圈，所以不要用不必要的怀疑和过激行为。

从长远来看，信任异地恋人对恋人关系有利。在消除怀疑和怀疑的同时，双方都能在人格层面感受到尊重。相信我，这种尊重，比你我的甜蜜更珍贵。

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二、即使不能见面也要好好沟通

不再是“旧日变慢，车马邮件都慢”的时代，电话、短信、视频……如果你愿意，可以24小时保持联系。

但是，这种接触毕竟不是面对面的交流。造成影响。

我们不妨想象这样一个场景：异地恋的年轻人看到恋人的朋友圈里出现这样的信息，一扇冰冷的窗户，一轮寂寞的满月，伴随着略带诗意的描述，“望着月亮当你寂寞的时候，也很美，享受孤独”。少年瞬间怒了。你想通过发这样的朋友圈和我在一起吗？一个愤怒的电话打完，电话那头的爱人一头雾水，“我怎么了？惹你生气了？”

这个时候的沟通确实是个难题，出现误会时如何从容沟通，很多时候面对面的沟通未必能消除误会，更何况看不到对方的电话，也看不到对方的电话文字信息？

是的，在异地恋中沟通有困难。但只要保持冷静，克制怒火，保持耐心，也不是不可能达到相互理解和包容的状态。

有人说，恋爱中的人会缺乏理性，但远距离恋爱带来的空间距离，或许会为恋爱中理性的成长提供土壤。

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三、谋划未来是你们共同努力的见证

我们常说“山前必有路，舟自然直通桥”，因为谁也无法确定未来会是什么样子，所以“顺其自然”就有了成为许多夫妻坚信的座右铭——这对同居的夫妻没有大问题，心安理得，不闹。过好生活，幸福自然会来敲门。

但谈到异地恋，你总是说“顺其自然”，这很容易让双方都变得懒惰，对生活没有兴趣——在你见不到爱人的时候，一个合理的计划可以让TA看到你在生活中努力工作的有力证据，爱。

例如：小周和她的男朋友在东北，另一个在海南。两人虽然相隔万里，但甜蜜的爱情却让朋友们羡慕不已。闺蜜问小周，她异地恋的秘诀是什么？小周的回答是，“我们经常一起讨论未来的工作和生活计划，比如我们什么时候可以住在城市，什么时候结婚，什么时候生孩子等等，经常这样的讨论，我觉得爱情很充实。 "

是的，也许异地恋会遇到很多困难，但不管现在的处境多么艰难，多想想以后生活的幸福。虽然不宜画饼充饥，但看梅子解渴不是有用吗？

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四、给自己空间，让自己变得更好

没有比较，没有伤害。

当异地恋看到满大街都是情侣，只有你一个人，心里难免会有失望。在下意识地向你的爱人抱怨之前要仔细考虑，因为你的爱人和你正在经历同样的事情。

与其担心自己害怕的各种事情，不如避免这些事情。现实的幻想，给自己和彼此一定的空间。

毕竟异地恋是不同城市的人之间的爱情，我们应该冷静地面对这个现实：在关心TA和想念TA的同时，过好自己的生活：比如努力学习、努力工作、积极参与活动多样，作息规律。

这些是为将来您将不再在另一个地方的那一天做的准备。

然后，不要回避表达自己的想法，遇到问题时不要隐藏自己的想法，表达自己的感受，让对方知道你遇到事情时会有什么样的心理状态，然后你才能更好调整心态，面对你我一生的挚爱。

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