女人变心怎么办？学会控制自己的情绪

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　　二人只要真心相爱，不管恋爱的时间有多短，那么在分手后难免会想起对方，当这种需求感变得非常强烈时，就会产生焦虑，害怕自己会永远失去对方，为此时往往大多数人会变得冲动，选择不断地发消息或打电话，不断地告诉对方我爱你或道歉，这样的结果最终导致我们和女朋友渐行渐远。女人变心怎么办?

你之前对我说没有谈过恋爱，我是第一个，所以我非常害怕我做得不够好，让你觉得爱情不过如此！

我生来执拗，爱憎分明。所以我喜欢你，不是一时兴起，也不是心口不一。

久病成欢，喜你成瘾，从此你是我的药，我的世界再也不能没有你。

　　第一，学会控制自己的情绪，不要在消极情绪高涨的状态下行动。

　　许多人就是因为不能很好地控制自己的情绪，做一些不理智的事情，比如：不停地打电话向对方解释，道歉，乞求原谅，蹲在对方门口，或打电话给对方的父母等等，这里不理智的事情会让对方感到压力，会觉得你的这种行为特别疯狂，而且反感你的这些行为，而且往往此时只会坚定对方离开你的决心，毕竟挽女友不可能用嘴来说服对方，所以我们在挽回前女友爱情的方法上，首先要学会控制好自己的情绪，坦然地面对分手的事实。

　　第二，减少对方的关注，多关注自己，提升自己。

　　为了挽回女朋友的爱情，我们必须迅速摆脱失恋的痛苦，所以我在分手后，千万不要过分观察对方做了什么，这样很容易增加自己的心理负担，在这段时间里，我们可以减少对对方的关注，在这段时间里，我们可以尝试自己想做但没做完的事，或者找朋友出来吃饭聊天，疏远自己的感受等等，这样不仅可以让对方感觉到你的成熟，还可以塑造别人严重的形象和良好的口碑。

　　第三，改变和提升自己，二次吸引对方。

　　女人变心怎么办?假如你们分手后什么也不做，什么也没变，整天垂头丧气，外形不好，那对方怎么会同意你们的挽回呢，毕竟谁也不喜欢重蹈覆辙，相应的我们需要改变和提升自己，从自己的每个缺点，到与情人相处的技巧，聊天的技巧，外形的穿搭等等，让自己的变化得到周围人的认可，那么对于去挽回女朋友的时候也会事半功倍。