老公三番五次出轨怎么办 我还不想离婚!

导读: 01 当我们感觉到痛苦的时候,人会有很多本能的反应,来帮自己降低痛苦,比如: 转移注意力,让自己不去想这些。 试着安慰自己,他说的是会做到的,他已经答应我他会断掉了,他

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当我们感觉到痛苦的时候,人会有很多本能的反应,来帮自己降低痛苦,比如:转移注意力,让自己不去想这些。试着安慰自己,他说的是会做到的,他已经答应我他会断掉了,他只是需要时间,用这些来合理化他的行为。

 

或者让自己变得麻木,隔离掉自己的感受,不去体会自己的感觉,那样就不会那么痛苦了。

 

我猜这些方法,你可能已经用了很多,也已经尝试做了很多,可是你依然在问要怎样减轻自己的痛苦,为什么?

 

可能的原因只有一个:痛苦太大了,那些方法已经没办法帮你减轻,你想找新的,让你觉得更管用的方法。

 

这就像什么呢?

 

就像一个人手里拿了块燃烧的炭,把自己烧疼了,但是他想了很多办法来防止炭把自己给烧伤,当炭让自己越来越痛的时候,她想的所有的办法都是如何让自己减轻痛苦,但是却听不懂痛苦在提醒她什么。

 

痛苦在提醒她什么呢?人面对痛苦的本能反应都是躲开,当她攥着炭不放手的时候,其实是在对抗痛苦。

 

如果你看到一个人手里攥着一块燃烧的炭,手被烫伤了,却一直在拼命的问身边人:我的手好痛,怎么办?怎么才能让我不痛?

 

你会告诉她什么呢?

 

放下。我猜大多数人都会是这个反应。齐齐哈尔时尚网 qqdjxw.com