女人守住底线才会得到男人的尊重 这三种女人 男人越会得寸进尺
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当问一个人的择偶条件有哪些时,常常会听到其中有一条就是希望对方情绪稳定。
情绪稳定,被普遍认为是一种优秀的品质。
情绪稳定的人,通常都具备强大的内心定力。面对生活中的种种挑战和压力,他们不会轻易被击垮。
与他人相处中,情绪稳定的人能够给予他人足够的安全感,能构建良好的关系。
一个情绪稳定的人,无论是工作还是感情,都更容易得到好的结果。
文雅在别人眼中是一个情绪特别稳定的女人。与人相处时,她从不跟别人红脸,和每个人都能和平相处。
她和老公结婚几年了,也从未吵过架。在大家看来,她不仅在人际关系里游刃有余,婚姻生活也美满。
但她却总觉得哪里不对劲,觉得自己过得越来越憋屈、越来越不快乐,所以她去做了心理咨询。
有一次,她向咨询师回忆起一些她老公生气时的场景——
当她老公生气时,她总是静静地站在旁边,有时会小声说一两句话,但更多的时候是沉默,然后一直等到她老公平静下来,她才会和他进行下一步的沟通。
她一直觉得自己这样做挺好的——控制好自己的情绪,不让自己生气,不让自己被情绪带着跑,不在她老公生气的时候去争论什么,不去引起冲突,努力维护好关系。
但她的心理咨询师告诉她,其实她一直在压抑自己的情绪,而不是情绪稳定。
她并没有管理好她的情绪,她只是一直在压抑着自己的情绪,不允许自己生气。
当她的情绪被压抑时,她的需求和感受就很难被对方看见。
因为对方看到的她都是一副很平静的样子,对方不知道她其实已经很生气、很委屈了,就会继续自顾自地发泄自己的情绪,更加肆无忌惮地去对待她,所以她才会觉得自己过得越来越憋屈、不快乐。
在生活中,有一些人就像文雅一样,常常努力表现出一副情绪稳定的模样,觉得这是成熟与理智的标志。
然而,其实是他们误把压抑当作了情绪稳定,在这个过程中,他们正悄然伤害着自己,也影响着身边的人。
而到底是什么原因导致他们下意识压抑自己的情绪呢?