觉得日子过得好无聊怎么办

导读: 虽然现在生活越来越丰富了,吃的选择多,玩的选择也多,可是精神却越来越空虚,觉得日子过着好无聊啊,相信有这种想法的人有很多,不妨试试从微小的事情中寻找乐趣。

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虽然现在生活越来越丰富了,吃的选择多,玩的选择也多,可是精神却越来越空虚,觉得日子过着好无聊啊,相信有这种想法的人有很多,不妨试试从微小的事情中寻找乐趣。

一周准备三个礼物给自己

想到要和讨厌的人见面,或是要和讨厌的上司开会……每当遇到这种鸟日子,总是不免心情沉重。相较之下,如果已经安排好要和喜欢的人约会,或是约好和朋友一起吃饭,从几天前就会感到兴奋,心情很好。

想到开心的事就会情绪高昂,面对讨厌的事则会心情低落,这是人的习性。既然如此,可以事先准备能让自己心情雀跃的「礼物」,就能保持好心情。我建议可以在一周内准备三个礼物给自己,关键在「可实现的范围内」以及「能让心情亢奋」两项重点,像我就会事先预约好和太太两人一起吃晚餐的餐厅,或是买想看的电影预售票。

简单一点的就像确保阅读时间,或是把自家收藏的高级红酒开来喝,种类和方法都不限,无论是玩赛马或赛船、看职棒或足球比赛、睡上十个小时、欣赏绘画或是买花回家装饰居家生活都可以。

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