拖延症产生的原因 这8个原因让你的做事效率变缓慢

导读: 对于目前做的事不喜欢 比如目前的工作让你觉得枯燥乏味,就很难让自己有长久的动力去做好。只要耐心一消耗光,就很容易出现想偷懒的想法,然后再到行为上的偷懒,或者先干点自

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对于目前做的事不喜欢

比如目前的工作让你觉得枯燥乏味,就很难让自己有长久的动力去做好。只要耐心一消耗光,就很容易出现想偷懒的想法,然后再到行为上的偷懒,或者先干点自己喜欢的事,能拖就拖。

过于追求完美,担心失败

因为对一些事情,在心里提前做预设,害怕自己做不好,担心失败而犹豫不决。要么拖到最后不得不做,即使开始做了,也一定要花上相当长的时间力求尽善尽美,导致拖延。他们拖延的目的是希望可以待自己准备得更充分时,再开始着手完成任务。而一旦完成质量不尽如人意时,他们便可以认为或解释称是时间紧迫所致,而非由于自己能力不足。从而形成恶性循环。

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