从小自卑的人该怎么办教你如何建立起自信

2019-02-04
小编: admin
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导读: 从小自卑的人心理分析一个自卑的人的自卑的形成的根源比较深，比如从小的家庭关系、自己与父母的沟通状态、家庭之外的事件影响，这些根源需要被澄清与重塑。改变自卑不能跳过

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从小自卑的人心理分析

一个自卑的人的自卑的形成的根源比较深，比如从小的家庭关系、自己与父母的沟通状态、家庭之外的事件影响，这些根源需要被澄清与重塑。改变自卑不能跳过这些根源的环节否则也只会是扬汤止沸而不是釜底抽薪。

从小自卑的人一般来说缺乏内在的评价系统，始终用外在的评价系统来衡量自己的存在感和价值感的，所以这样的人特别在乎外人的看法和评价。他们不会主动的当众发表自己的看法，因为他们怕说错了会引得其他人侧目，他们也更担心出错会让别人低看自己。在团队中，自卑的人也更容易放弃自己的观点和立场，因为他们怕强硬的态度会破坏他人与自己的关系。在恋爱中，自卑的人会不自觉的去讨好对方，甚至不敢向对方提出其实并不过分的要求，因为他怕自己被拒绝，而一旦对方对自己有所付出的时候，他便会有受宠若惊的感觉，想着如何立刻回报给对方。总之，自卑的人自我的价值感非常低，潜意识里面他们觉得自己不值得被爱，也不相信会有人爱自己。很显然，这种外在的评价系统的危害是极大的，它会严重到幸福感。

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