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导读: 重塑自己的内心 习惯性自卑来自于重复的负面反馈。比如小明提出想法或建议,被无理由直接否认(包括父母,老师,朋友,通常父母是罪魁祸首)。再提出建议,继续被否认,重复多次
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重塑自己的内心
习惯性自卑来自于重复的负面反馈。比如小明提出想法或建议,被无理由直接否认(包括父母,老师,朋友,通常父母是罪魁祸首)。再提出建议,继续被否认,重复多次后形成负面反馈链。即潜意识里认为,提出想法= 被否认。说话之前已经被自己潜意识告知一次,你即将得到别人否认。
举例说明:
1、说话经常出现疑问句
比如你请我吃饭好不好?(创造给别人否认的机会,来满足自己心理预期)