性生活中哪些技巧是比较好的

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　　 可以让两个人都感受到前所未有的愉悦，可是也有一些人反映说 不和谐，每次 都不尽兴，两个人也为此吵了很多次，结果两个人都不高兴，应该怎么办才好呢?其实解决这种现状的最好方法就是使用一些 技巧，只要两个人都注意一下，美好的 很快就会来的。

　　1、不要介意 幻想

　　性幻想是 中比较重要的一个技巧，每个人都有性幻想对象，不管你多么清纯，心里总会有一个你想要跟他爱爱的人，而在 的时候想这些，对大大提升自己的 ，同时你可以引导老公抚摸你的性感地带。

　　不过选择性幻想对象的时候，要选择一些大明星，最好是又高又帅的，值得注意的是不要选择周围的人，这样可使精神出轨的迹象。

　　2、不要总是呆若木鱼

　　在 的时候，你们不但可以体会到视觉的冲击，也可以去发掘听觉方面的快感，两个人可以说一些刺激性的话，比如赞美对方的身体，可以让他的动作更加猛烈，让你的 声更加动听。 最忌讳的就是沉默，整个房间静悄悄的，那样很容易让两个人感觉到压抑，尤其是女方，在床上一声不吭很容易让男人失去性趣，不过记住不要讲脏话喔。

　　3、学会收缩肌肉引发

　　如果女方想要让自己更加 ，也要学会自己提升性快感，比如收缩自己的 ，将血液引向自己的生殖器等等，这样可以让 更加强烈，同时据研究发现这些肌肉也具有提升 的作用。

　　4、重复挑逗触摸唤醒

　　挑逗伴侣这是 时必不可少的，如果女方想要让男 欲大发，那触摸他的敏感区域是很有必要的，让他的浴火一点点的燃烧起来，抚摸的时候要有技巧，不要总是抚摸一个地方，要不断的变换，而且力度要时轻时重，这样的效果才是最好的。

　　 中多使用这些技巧可以大大提升你们的 质量，尤其是男人要做好前戏工作，让她在床上尖叫起来。