口述：回家撞见老公把小三压在沙发上

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　　阅读提示：几天后，我回家取东西，看到那个女人也在我们家里，他们正在沙发上 缠绵。丈夫见了我，居然劈头问我：“你不是走了吗？还回来干什么？你赶紧滚，不要影响我的兴趣”……

　　网友倾诉：

　　我一个月前离婚了。离婚是我提出的，我不后悔。但让我困惑的是，离婚后我却感到有些不舍。也不是不舍，具体是什么我也说不清，反正心里不好受。

　　4年前，我和前夫结婚，现在有个1岁多的女孩。当初，他可以说是什么也没有，但我并没有嫌弃他，只要他对我好。

　　可孩子出生后不久，我发现他在外面有了别的女人，那是他的一个同事。我们也认识，我们结婚的时候她还来参加了婚礼。最初，我发现他们频繁用短信和电话联系，一天起码有20多个电话，一个月有400多条短信。他们的关系肯定不一般。

　　一开始，我装作不知道。可后来他们越来越不像话，还有了性关系。我实在受不了了，就跟他吵、跟他闹。他答应我不再和那女人联系了。但他言而无信，过后两人人仍然联系着。为此，我和他闹过不知多少次。后来没办法，我只好睁一只眼闭一只眼，他爱怎样就怎样吧！

　　过去，他把每个月的工资全部交给我，可后来他不再给我了。过日子，抚养孩子，得多少开销？我一个人的钱根本不够用。那天，我去他单位找他要钱，他不给我，外面就吵了起来，这是吵得最厉害的一次。吵完后我就带孩子回了娘家。

　　几天后，我回家取东西，看到那个女人也在我们家里，他们正在沙发上 缠绵。丈夫见了我，居然劈头问我：“你不是走了吗？还回来干什么？你赶紧滚，不要影响我的兴趣”

　　这让我非常生气，我说：“这里是我的家，我怎么不能来？应该问她来干什么？该走的是她！”

　　那个女人起身要走，他居然不让她走。那个女人说了句“你们先谈吧”，便抽身走掉了。还有什么好谈的？他都把情人带到家里来了，这日子还怎么过下去？所以，我下决心离婚。他也同意了。

　　第二天，我们就到民政局办了离婚。考虑到我一个女人，也没有固定工作，抚养孩子很困难，就商定孩子跟她父亲生活。就这样，我们分手了。

　　他这个人没有文化，人长得也不帅，毛病很多，粗暴，还打人，每天在外面疯，进酒吧歌厅，抽烟喝酒，很晚才回家。跟他在一起很长时间以来，我心里都很压抑，没有安全感。

　　跟他分手后，我感到心里特别轻松、舒畅，有一种解脱了的感觉，可奇怪的是，没过多久我心里又有一种说不清的感觉，好像是不舍，可我明明没有什么不舍啊。

　　不知道是出于什么心态，离婚后我们又见过一次面，是我提出来的。那天傍晚，我打电话约他出来谈谈。

　　我们走在马路上，谈了分手后的一些情况。我还对他说，以后要好好过日子，好好生活。后来，他说他该回去了，我便让他先走。

　　看着他渐渐远去的身影，我心里很不是滋味。我也说不清自己出于什么心态约他出来。说心里话，就是现在他再来找我，我也绝不会和他重归于好，更不可能和他复婚。我俩的分手是必然的。寒冰老师，麻烦你帮我看看，我的心态到底是怎么回事呢？

　　回复：

　　生活中，的确有因为一时冲动轻率离婚后复婚的夫妻。这种情况往往是两人感情基础不错，草率离婚后又难以割舍，继而藕断丝连，最后破镜重圆。与此不同的是，你离婚显然不是一时冲动，而且你俩之间也确实是感情破裂，不可能再走到一起了。既然如此，为何你离婚后心里还“放不下”，还有点“不舍”呢？这究竟是怎样一种心态？

　　其实，你的心态不是“不舍”，而是有点“不甘”。你放不下的也不是那个人，而是那件事儿。打个比方，也许能较好地理解。比如购物时，面对一个挎包，也许自己本来并不看好，不想买下来。但此时，另一个人非常看好它并买了下来，自己就会感到不平衡甚至后悔，觉得便宜让别人抢去了。于是，心里总放不下那个挎包，且忘记了那个挎包究竟是否适合自己。生活中，人们的许多选择往往也带有盲目、非自主选择性。

　　在沟通中，这位女士的领悟力很好：“那就是说，是因为那个女人要他，而让我感到失落，感到自己输给了她，从而心有不甘，放不下这件事儿？”正是这样，这就是这位女士的真实心态。这种心态就是因为别人的选择而导致自己内心的不平衡。

　　一个成熟的人应该学会自主选择，不要盲目受制于人，应要问清自己：我的需求究竟是怎样的？它究竟适不适合自己？一旦确实看清它并不适合自己，内心就会有不同的体验：我不是输给人家的，是让给人家的。于是，心态也就逐渐摆正了。心理平衡了，心中的不甘就没有了，这件事儿也就慢慢地放下了。