怎样用一根棉签弄自己,弄这里真的太爽了
导读: 怎样用一根棉签弄自己 。说到这个问题的时候你是不是有点想歪了,但是今天跟大家分享的内容却是一个很健康绿色的,如果你有兴趣的话现在我们就可以一起往下去看一看,或许就是
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怎样用一根棉签弄自己。说到这个问题的时候你是不是有点想歪了,但是今天跟大家分享的内容却是一个很健康绿色的,如果你有兴趣的话现在我们就可以一起往下去看一看,或许就是一根棉签就会让你很爽。
怎样用一根棉签弄自己:
对应部位/环轴关节(1点按压)
刺激姆趾腹前段“环轴关节”的反射区,棉花棒垂直握拿,朝趾尖方向往上按压;慢慢地往横向点按。
对应部位/颈椎(1点按压)
姆趾趾腹下方,棉花棒以斜45度角,用力往上按压第1、2关节。
对应部位/肩膀(锯齿线)
趾头向外压,先框起“肩膀反射区”外缘,再在框内从姆趾到小趾边移动、边画大大的锯齿线。
对应部位/脊椎(画线条)
食指握靠棉花棒顶端,在食趾内侧以下到脚底中段长条区,朝脚尖方向“由下往上”推。
对应部位/肩胛骨(画线条)
先框起“肩胛骨反射区”,再在框内朝脚尖方向“由下往上”画线,要画满反射区。
对应部位/上身淋巴(画线条)
脚底贴地板,刺激脚背趾头骨头与骨头间的“上身淋巴反射区”,像是要将堆积在这里的废物往前推出去。
对应部位/手臂(1点按压)
棉花棒与脚垂直,用力按,从小趾沿骨头外侧到脚中段的“手臂反射区”。手贴着地板进行会比较稳定。
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