口述:男朋友一吵架就想要了我 还骂我nt 都不想分手 该怎么改善?
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提问内容：
和男朋友吵架了，起因是我做错了事，惹他生气了。他之后来跟我讲为什么他会生气，我就一直跟他解释我不是故意的并且很抱歉，但是他一直不太理解我的解释，觉得我没有get到他，还在继续讲，我就听累了，就故意说“你是不是缺存在感，是不是平时没有人听你讲的话啊”这句话来刺激他，他就更生气了，男朋友一吵架就想要了我，开始骂我nt，然后我也很伤心，但还是就做错的事道了歉，他也为自己言语过激道歉了。
后来我越想越难过，他为什么要说我nt。过了许久他又来找我讲话，我跟他说自己因为被骂nt而感到很难过，他说他也很难过，因为自己明明是因为喜欢我才跟我讲话，我的那句话侮辱了他对我的喜欢，所以才用相同的方式伤害我。但我依然不理解他，又和他吵了一场……
后来我也深刻地意识到了自己精神上攻击人确实不对，诚恳地向他道歉，并保证下次不会再这样，但他认为我的保证没有效果，并坚定的认为我说出这种话是不爱他了，他很失望，想和我分手，我祈求了很久他才答应不分，但是说我的话真的很伤人，他能记一辈子，也很害怕我下次说同样的话。
哎，我该怎么办啊……
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