我想忘记过去让爱重新开始 你要懂得:爱自己，再去爱人!

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今年一月份开始的时候，我遇到了感情上的问题。谈的恋爱比较少，这是第一段恋爱一直在一起十二年。因为很多原因，我们决定分开。

其实这个过程真的很难熬，因为总会回忆起以前很多事情，那些甜蜜的事情，说说笑笑的时光。还有争吵后的和好... ...很多很多事情。

我不知道自己怎么过来的，虽然有朋友的安慰和陪伴，但是真正要走出来的还是要靠自己。那段时间我会半夜惊醒，也会早上早早的从睡梦中醒来，拿起手机一看，哦，原来才五点，殊不知，我躺下床睡觉的时候是凌晨两点。然后刷一下短视频，又迷迷糊糊的睡过去了。再次醒过来就是下午了。下午醒来，整个人就是很颓废，一点都不想动。一刷手机就是一个小时以上。我曾多少次这样麻醉自己。忘记了，反正情绪反反复复，无数次。

我自己一个人的时候，哭过很多次了。都不知道用了多少包纸巾。记得情人节那天和朋友出去外面喝酒，喝着喝着，眼泪不自觉的掉下来了，越掉越多，到最后不受控了。这个今天想起来，也觉得当时的自己真的，哎呀，不知道怎么形容。情绪上头真的控制不住。

但是朋友一来关心问起，我都会轻轻地说，没事啦，过去啦。其实说出来也是在自我安慰。因为情绪会影响到别人，我只是不想把不好的情绪带给我的朋友。

除了睡眠是一个问题，一开始的时候，吃任何东西，我的嘴巴都是苦的。不管吃什么，那段时间只要食物进口，味道都是苦的。我也不知道为什么，难道是因为太过于难过导致失去了其他味觉？很神奇，不过这个维持了两三天就过了。可能肚子也知道饿了吧。

之后就是想念，陪伴了多年的人一下子离开了，那种感受真的很不好。我不知道怎么去形容，就好像小时候自己喜欢的洋娃娃不见了，怎么找也找不到。对，就是丢了一件很重要的东西。你知道吗，习惯真的很可怕。十二年的陪伴更可怕。那段时间我也不知道自己怎么一天一天的过来的，但是颓废是真的颓废，偶尔想起来会哭之外，还有做事不集中，刷到一个视频就会想起他，总爱去翻看他的社交软件。点进去又退出来我想忘记过去让爱重新开始，点进去又退出来... ... 反反复复。反反复复。

也试着去联系对方，但是对方又嫌自己烦，纠缠他。然后说一些不好的话。之后我就忍住了。这个忍真的跟戒毒一样。想念时不时的上来，但是脑袋在时刻提醒自己，忍住我想忘记过去让爱重新开始_爱自己，再去爱人（写给刚失恋或者离婚的人，走出困境拥抱未来），一定要忍住。

之后慢慢的自己试着去做其他事情，我试着去跑步，这个亲测有效。

不去想，一天一天这样的去克制。之后就想念就没刚开始那么强烈了。原来时间真的是解药。直到今天，回想了一下，觉得当时的自己蛮可笑的。好像没了他，自己就不能过了一样。

最后到了今天，刚好两个月。曾经那些很执着的事情，好似变得不重要了。我想我自己也在慢慢变好了。

感情其实也就这样。其实建议，多拍几次拖，这样你就不会受到伤害。

毕竟离开了谁，都能活。我们不就是孤身来到这个世上的吗？所以又何惧一个人呢？

爱自己，再去爱人。