长期没有性生活,男性和女性谁更难以忍受

导读: 没有伴侣,没有家庭,单身的朋友们把更多的时间和金钱花在自己身上。保持单身的理由也很简单:谈恋爱多麻烦,一个人多快乐!

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没有伴侣,没有家庭,单身的朋友们把更多的时间和金钱花在自己身上。保持单身的理由也很简单:谈恋爱多麻烦,一个人多快乐!

可你知道吗,长期失去性生活的你,身体也在慢慢发生变化……

01、长期没有性生活对男性的影响

①心理影响:长期没有性生活可能导致男性出现情感上的压力和焦虑。

生活是表达感情和建立亲密关系的重要方式,长期缺乏性满足可能使男性感觉孤独、不被重视或自卑。

②生理影响:长期没有性生活可能会影响男性的性欲和性功能。

性欲是男性性生活的动力来源,长期没有性生活可能使性欲逐渐减退。

此外,长期性冷淡也可能导致勃起问题和早泄等性功能障碍。

③前列腺健康:长期没有性生活可能影响前列腺的健康

正常的性生活有助于刷新前列腺液,减少积聚在前列腺中的有害物质。

而长期没有性生活可能导致前列腺液积聚,增加患前列腺炎或前列腺增生等问题的风险。

02、长期没有性生活对女性的影响

①心理影响:长期没有性生活可能使女性感到不满足、失落或情感空虚。

生活是女性展现感情、获得亲密关怀的重要方式,长期没有性满足可能使女性感觉被忽视或缺乏安全感。

②生理影响:长期没有性生活可能会影响女性的性欲和性敏感度。

性欲是女性性生活的动力来源,长期缺乏性满足可能导致性欲减退。

此外,长期性冷淡也可能导致性交疼痛和性高潮障碍等问题。

③生殖健康:长期没有性生活可能影响女性的生殖健康

生活对于女性来说有助于保持阴道的湿润和弹性,长期没有性生活可能使阴道干涩,增加患尿道感染和阴道炎等问题的风险。

03、长期没有性生活对双方关系的影响

长期没有性生活可能对双方的关系产生负面影响。

生活是夫妻间建立感情和增进亲密关系的重要方式之一,长期缺乏性满足可能导致双方产生隔阂和不满,甚至可能导致婚姻关系出现问题。

解决办法:

对于长期没有性生活的情况,应该尽早找到问题的原因,并采取相应的解决办法。以下是一些建议:

①沟通:夫妻双方应该坦诚地进行沟通,了解对方的需求和感受。找出问题的原因,共同探讨解决办法。

②寻求帮助:如果有心理或生理问题影响了性生活,可以考虑寻求专业的心理咨询或医学治疗

③重建亲密关系:不仅仅局限于性生活,夫妻双方可以通过其他方式来增进亲密关系,如一起做运动、共同兴趣爱好等。

④接受现实:长期没有性生活可能是正常的生活阶段,也许是由于年龄、工作压力等原因。接受现实,不要过分焦虑,调整心态。

04、所以,到底多久一次才正常?

夫妻性生活多少并没有一个准确的数字,不过大家可以通过这个公式来进行推算:即用年龄的十位数乘9,所得乘积的十位数作为时间,个位数作为时间内应有的性交次数。

例如30岁的人,用十位数3乘以9,即等于27,便是在20天内有7次性生活,也就是大概每3天一次,为正常。

当然这个公式只是供参考的,不必硬照公式频率进行,唯一先天条件取决于夫妻双方的身体情况,能否允许承受这样强度的体力活动。

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