夫妻之间吵架生气冷战结束的体现
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假如与丈夫冷战,冷战开始的标志便是彼此不说话。于是许多女性会觉得,既然他一个大男人都不肯让步,那我也没必要让他,就这样僵持下去,看谁撑得久。那如何要改变冷战,怎么办?
梦想的生活有一百种,种种都有你。
生命无常,愿你无憾!想做的事就去做,想见的人就去见。好好善待身边的每一颗真心,好好珍惜相伴的每一个瞬间。不要等到人走茶凉,在心间徒留怅然!
尽我所能,倾我所有。
一、放下我们心中所谓的正义原则
许多人的冷战开始的标志是,这是原则问题,明明是你错了,你应该先向我道歉啊!如果你不道歉,我绝对不会开口和你说话。由于这一原则,让你我不愿意先打破僵局,也不仔细考虑这一原则是否合理。这一原则的目的,是为我们的生活提供行为遵循的方向,但如果我们坚持这一原则,我们就很容易失去情绪。
因此,在这个时候,首先要做的,就是放下这些从中作梗的原则。去一次情绪超时空的旅程,问自己一个问题:一年后,我还在乎这件事吗?10年后,我还会不会觉得他当年的食言情况很严重?或者你可以问自己:当我离开这个世界时,我还在乎这件事吗?如果你这样想,你会开阔你的视野。你会发现你现在非常关心的事情并不像你想象的那么重要!
二、改变心态
首先闭上眼睛,想想三个你值得感谢的原因。例如,感谢他对孩子如此好,或者感谢他努力工作挣钱养家等等,当你想出三个感谢对方的原因时,我们的生理状态就会随之放松和愉快,接下来说的话自然会放松很多,也有助于你我找到更客观的心态和立场。
三、要想办法开口结束这场冷战
老实说,维持现状比较容易,有能力先开口的人,才是真正的英雄,因为这需要一个成熟的头脑和一个高情商。究竟该如何开口?
1.把对错放在两边,后悔放在中间。
这意味着什么?也就是说,不管谁对谁错,先不要争论,因为一旦谈到对错,我们就会立刻火起来。此时你可以先说心中的遗憾,这也是冷战结束的标志之一。
2.告诉对方你对这种情况很遗憾。
以前我们相处的很好。这一次,我们因为这种误解而不说话。其实真的很尴尬。
3.不要为事情,也要为情绪道歉。
即便心里不认为自己有错,做不到为事情道歉,幸福达人也会聪明地为情绪道歉:让你我的感觉如此糟糕,我感到非常抱歉,我非常希望找回原来和你相处时的快乐。
总而言之,要么主动打破僵局,要么引导丈夫打破冷战的气氛。为了挽救婚姻,必须有一方主动站出来打破冷战的局面,如果谁也不肯认输,那么尴尬的气氛还会继续,时间久了,夫妻感情淡薄,没了,那么婚姻也会破裂!
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