挽回爱情的错误策略，注定你的挽回失败

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挽回爱情策略当中走的第一步是最关键的，如果你在第一步就已经走失败了那么后面的挽回路就会更加困难险阻了那么后面的挽回基本上就可以用失败来告终了。所以刚开始你的挽回策略错误了那么就会注定你的挽回失败。

挽回爱情第一步是尤为关键的，能不能够打造好的框架和能不能够让他对你放下戒备心这一步就见证了很多重要的时刻。

step.1/克服你分手之后的恐惧

分手后你有没有产生过一些恐惧感？有些挽回的咨询者她说刚开始分手根本就睡不着然后黑眼圈越来越大。

她尝试过很多方法甚至是找朋友陪着睡，但是只要朋友一离开她就又开始醒来了，整夜辗转反侧直到看到了太阳缓缓升起她才能够安然入睡。

这样的生活严重影响了她，现在辞去了早上的工作换了一份深夜客服的工作，就为了渡过这些难熬的夜晚。

经过了解她的病情是和两年前的一次分手有关系的。她和前任是同学，工作后两个人一起来到了异地打拼，租下了离大家公司很近的房子，日子本来很平静，连分手当天都很平静，他们一起入睡只是醒来后她发现他已经搬走了。一切无声无息。

后来她知道他早就有了别人，只是不知道怎么开口说分手，直到外遇对象怀孕他才决绝离开，留下了这位咨询者独自面对，所以才开始越来越失眠。

挽回爱情的错误策略，注定你的挽回失败

step.2/戒不掉他的习惯

谈恋爱的时候对方在分手后的一些小习惯会不知不觉在谈恋爱的时候传染你，分手后这些小习惯还是留给了你，比如睡前留一盏小灯，喜欢起床喝酸奶喜欢在阳台放一盆芦荟等等....

分手后你想放设法把这些统统改变，但是越是强迫自己改变你越是能够想起，你越是执着抱有执念，你越辛苦越是想摆脱他的影子，就不知不觉成了他的影子，你仿佛代替了他。一些你没有的习惯渐渐成了你的习惯。

你很想摆脱，很想把窗台的芦荟砸烂，但是想着你曾经精心照顾过它，你还是手下留情了，照顾它变成了你的使命。一起养的狗每次看到，你都想哭。尽管哭着你还是喂养它并且拥抱它依恋着你们的曾经。

step.3/挽回你的第一步

挽回他的时候你第一步是先强迫自己忘记他，因为我们常说你先要成为局外人你才能够看清楚局内的情况。

很多人因为很多各种各样的深爱很难抽离很难不悲伤不难过，面对这样的特殊，贸然要你忘记是很难的。

这个时候你要学着接受不要去抗衡不要去强迫自己做自己根本在短时间里面做不到的事情，爱就爱恨就恨，敢爱敢恨成就你以后的成功，在挽回的路上不要勉强自己。如果你真的做不到就不要硬来，反而应该承认痛苦和面对痛苦。

挽回的策略里面第一步就是不要勾起自己的痛苦，顺其自然学会接受事实，就算他喜欢上其他人又怎样？这不代表你不能够挽回，不能够再让他爱上你。

感情是流动的东西，所以今天他的决定不是永恒的，你的悲伤也不会是永恒的。

时间会治愈你的伤。只要你记住不要勉强，自己开心最为重要。不甘心就去追，不想失去就蜕变，只要你努力了，至少不枉此生你没有挽回他。

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