为什么总是想抓老公出轨(抓着老公出轨了,我该怎么办)

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1、其实人是自私的，会对另一半有很强的占有欲。

2、这种情况下，如果只是肉体上出轨，对家庭还有感情和保持完整家庭的想法。那么你作为老婆最好的情况下，跟他坦诚的沟通一下。看他是否是选择家庭，然后让父母，亲朋好友做个见证。

3、第二：照顾好孩子和自己的身体。第三：保护好你们家的财产。不要光顾着和男人打闹，光顾着骂小三，让男人偷偷转移财产，或者你们家的财产让小三骗走。以防出轨的男人给小三太多，并且去转移财产。

4、再者，要是面对真实的人聊骚，许多男的都会选择退缩的，因为，她也怕人家的家里人或者是老公会找自己的麻烦。因此在网络上聊骚，没有了这份后顾之忧。所以才会选择在网络上聊骚。

为什么总能幻想出自己老公出轨呢

除了不自信这种原因，其实还有可能是老公的言行举止给妻子带来了错误的感受。比如说老公的衣服上总是出现别的女性的头发或者香水味，这就会让妻子很愤怒。

一种可能就是不够自信。这种情况会出现在老公外型好，能力强又人缘好的夫妻身上，老婆知道老公条件好，身边的异性从来没有少过，时间久了，能力强的老公会比较忙，见面沟通的时间少了，老婆会有点不那么自信，也是正常的。

总怀疑老公有外遇可能的原因有： 激情褪去：老公对自己疏于关心，跟恋爱和新婚时差距很大，日子过的索然无味，出现了心理落差，将之等同于老公不再爱自己了。

但是老公有外遇或多或少会和自己有关系，要么是自己脾气太过于暴躁，要么是自己总是在忙碌忽视了老公的感受，要么是自己处理不好家庭矛盾，让老公无所适从，只能选择逃避，因此才会出现问题，要试着改变自己。

在婚姻生活中,自己总是怀疑老公出轨,每天胡思乱想,该怎么办?

1、首先要时刻的告诉自己，这只是一个怀疑而已，怀疑的意思就是自己一个人的想法，它和现实的事情完全是两回事，只要摆正这个心态，把自己的心态放平和了，才会一步步的把困扰在自己心中的难题给解开。

2、第四：这是一种的心理问题，前者一定要找心理医生去看一看，后者需要做一个咨询，调理他们的性生活，看看他们的性生活是什么原因，让你没有任何感觉甚至还有不良的感觉，把他们夫妻的性生活调节的比较和谐的时候。

3、你可以将你的这种感受告诉他，看看他有什么想法，了解一下你在他心里的位置。我觉得你很有必要改变你这种心理，你可以在日常生活中多观察观察男友，看他对你是否用心。对于你的各种想法，他是否认真的倾听。

4、最近老怀疑我老公出轨了怎么办 你现在只是怀疑，那么我教你三种方法，第一，不要说出口；第二，说服自己冷静；第三，平时观察你老公的行为，这三种方法就是你可以运用的三种方法。

5、不要杞人忧天。其实很多女性在婚后的某段时间里，都会怀疑自己的老公出轨了。这不是说找到了什么证据，只是一种心理暗示。所以当你怀疑老公出轨的时候，最好不要想太多。过于杞人忧天的话，可能会将事情放大。

6、还有去哪里告诉老婆，我们不是来监视老公的，而是老公的一种让老婆安心的态度。丈夫和妻子重新建立亲密关系，增加身体接触。只有他们朝着目标共同努力，婚姻才能更容易修复，婚姻才会朝着好的方向发展。

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