怎么给女朋友道歉（跟女朋友道歉的正确姿势）

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在恋爱中如果因为自己的过错，造成女朋友不愿意搭理自己了，势必会出现要想女朋友认错，那么给女朋友道歉的方式你会采取哪些呢。不知道下面的几条会不会有。

1、别讲道理！别讲道理！别讲道理！

对男人来说，吵架是分对错，吵完了，情绪就该平复了。

而对女人来说，如果我的情绪没有平复，那么谈对错毫无意义。

男人得学会去“平复对方的情绪”，换句话说，就是哄。

因为男友才是你唯一授权，有资格来平复你情绪的男人。更多时候，女生想要的不是你长篇大论的说教，只是一个你愿意包容她、珍惜她的态度罢了。

当然这时候借住一些辅助工具如YSL、Dior、TF等效果更好。

2、道歉和哄，是两码事。

男人明明知道该哄人，但为什么偏偏不哄呢？

有个心理学原理叫前因变量。男人会因为前因变量来做出预判。

解释一下就是男人觉得他来哄你后，就默认自己做错了，还有人觉得哄又哄不好，干嘛继续哄…这些前因变量让男人懒得来哄你。

但这都是可以改变的嘛！

你得让他把道歉和哄切割开来，因为如果每次都是道歉的话，那男人的前因变量就会起作用，他会觉得相当于认错，但认错是要先分对错的啊。所以不要在意叫什么名字，道歉也好认错也好哄也好，反正是为了哄你高兴么。

这就是切割。

男人以为道歉就是讲道理，但实际上，让他知道，讲道理之前得先有一个场景，叫哄。

3、适当正面强化，“我特好哄，快点来哄我”。

男人不愿意哄你的重要原因是，他觉得哄你没什么用，不仅没用而且还累。

这就是因为他曾经尝试哄你，但你没有给他正面强化的原因了。

什么是正面强化？

最近的综艺《亲爱的客栈里》里纪凌尘和阚清子三天两头吵架，吵完之后，纪凌尘去哄，各种亲、抱、夸奖、说好话。

发现了吗？阚清子特好哄，一哄就笑了。

这就是正面强化。

你必须要强化这种认知，譬如当他来哄你的时候，告诉他，虽然事情是你的错，可是你记得了先来“平复我的情绪”，所以我决定原谅你，现在我们出去约会吧。

让他知道你原谅他的原因，是他记得来平复你的情绪。那么下一次，他就会牢牢的记着，平复你的情绪是多么重要。

我有一个小黑科技，叫“破涕为笑”强化法。

就是当你们吵架的时候，你哭了，如果男人不来哄你，就一直闹下去哭下去冷战下去。但如果他来哄你的话，不管多拙劣的手段，都一定要破涕为笑。

让他有一种只要哄你，你就很好搞定的假象，这种假象被男人牢牢记住之后，他会一再的用，每次的用。

4、认错，请认真点！

这是进入到第二个总结的阶段了，这个阶段必不可少。如果只是哄，但没有总结，你会发现自己真的很好搞定，但男人从来不改。

告诉大家一个“四步法”。即“谁”“做了什么事”“让谁”生气了“我以后不应该怎样”。这方法看似简单，但逻辑并不简单。

把一个人的名字说出来，并且和他做的事情联系起来，让他清楚这个名字让另一个人生气了，所以必须以后拒绝做什么事情。

这种梳理，最后能找出吵架的起因。而针对起因，我们就可以进入解决问题的阶段。

其实每一段亲密关系都有可能遭遇争吵和冲突，只不过有些人愿意在冲突中磨合，但有些人根本就懒得来哄你。

两个人的相处，都有自己的步调，这其中存在着步调是否一致的问题。

敷衍说“行吧，我错了”的男人，想对你好，但也不想为你改变步调；

连哄都不愿意来哄你的男人，他的步调或许已经与你南辕北辙。

而真诚哄你，消化你的情绪的男人，他们会随时调整自己的步调，让它们与你保持一致，当下，他们愿意和你共情。

两人相处矛盾必不可少，但有的处着处着感情更好，有的却更差，这其中双方处理矛盾的态度占很大原因。

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