如何放下一个喜欢了好久的人？真有人能放吗？

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保持一种情况好长时间，并没有缓存，一直刹不住车，喜欢也是一样。

许多人跑私信问我：该怎么放弃一个喜欢了那么久的人？该怎么接纳另一方拥有新的感情？该怎么学会放下我单恋了三五年美好的青春？

如果一个人在我们的回忆里占据着绝大多数市场份额，那不单单是追忆，哪怕是现在和未来未来都非常容易被占据。

喜欢一个人会逐渐从心态变成情况最终成为习惯性，要戒除这样的习惯就需要绝情拔出一切有关喜欢相关证据。

我明白难以，放弃难以、承认不成功难以、挑选挥手再见难以，但是不迈出这一步你也就始终活在过去始终停滞不前。

如果你想从头开始新的人生，那么不妨从以下几方面下手：

1. 训练道别

你习惯了每日早餐喝粥，一天没喝就感觉这一天没精神，但当你认识到自己必须改正这样的习惯时，你开始寻找替代物，逐渐训练用老豆腐取代粥。

为自己制定个时间期限，例如21天，因为这是一个习惯的养成的时间也。

你可能会一点点跟过去告别跟以前的人道别，或许有一些不适合，可是请相信会一天比一天好。

在感情将要消耗殆尽以前，为自己设定一个倒计时的缓存，遵循原则和底线去放弃一些东西，一点一点清除记忆。

直到各自的那一天如约而至时，你能更从容的接受这种结果，由于经历了缓存的人已经没了急刹后的惯性力。

2. 终止想象

放弃一个人最好的方法就是自身意识到了：他不值得。

爱情最美丽的样子要在大家脑海中理想化的模样，如果你逐渐看清现实，逐渐承认另一方并没你想象中的那么好，也没你想象中的那么爱着你，这类理想化破灭的一刻便是放弃最简单的时时刻刻。

迫不得已承认是指，自取其辱、自寻烦恼，永远都是情深似海的人无法逃离的窘境。

因此想要放弃一个喜欢好长时间的人，你可以从不会再骗自己逐渐。

爱情从来都不是只靠想象力和一人的爱忧伤作为支撑的，你付出所有别人不高兴这也不可以称作爱情。

承认另一方实际上没那么爱你，承认自身喜欢的但是就是那种恋爱的状态，承认没有回复的情便是在消耗时间，承认你对他的好也只能是自我欺骗，摆脱对爱情的美妙想象，粉碎欺骗自己的错觉，放弃也就不再艰难。

3. 吃尽苦头

他人如何劝说都不抵自身吃尽苦头，痛了倦了，才懂得放手。

喜欢都是，唯有你直接被伤透被扎疼了才能学着去放弃。

有些人说爱情是以情投意合一直到相互之间放弃完毕，其实不是，失恋了都是爱情的一部分，这是爱情的最后一个环节。

失恋了的一个过程痛楚且悠长，有些人声嘶力竭有些人辗转难眠，有些人无动于衷还有人害怕面对。

我们常常劝别人需看开，要向前走，但是仅有那人把撞南墙撞个遍撞倒遍体鳞伤才能真的明白当断则断这四个字重量。

谁也没办法劝你大度，唯有自己狠狠地疼过伤过才能心甘情愿放开手。

接受自己丧失，也接受自己放弃，所有的爱和喜欢都是会消退，有可能是如今，有可能是很多年以后。

放弃或许冒点险，或许非常辛苦，但确实是下一次心满意足的开端。