一个女人是否过得幸福，从她的情绪就可以看出来

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一个女人是否过得幸福，从她的情绪就可以看出来

文/叶飞飞yff

图/源于网络

我是叶飞飞yff，一个非知名的情感导师，写心的情感文字，希望用温暖的文字，给你带来一些精神上的安慰。

有人说：今天的人，都生活在焦虑的时代。

的确，没有人的生活是一帆风顺的，每个人都会经历一些和挫折，让生活更幸福。

然而，由于生活的焦虑，我们应该知道如何管理自己的情绪。一个人的情绪控制能力越强，他的心就越强，生活就会越顺利。

尤其是女性，需要面对生活、工作、感情、家庭和孩子带来的琐碎和烦恼。

如果你不能很好地控制你的情绪，很容易影响你的情绪。如果你的情绪一直受到外界的干扰，你自然不会感到幸福。

女人不能让情绪控制自己的生活，要学会理解自己的情绪，学会管理自己的情绪，这样才能过上更幸福的生活。

事实上，一个女人是否幸福可以从她的情绪中看出。心情好的女人，生活一般都不差，反之亦然。

因此，女性建议戒掉这三种情绪：

易发脾气

身边有个女同事，她很漂亮，工作体面，月薪几万，还有一个谈了两年的男朋友，生活应该很美好。

但事实恰恰相反，她过着不幸福的生活，工作中她几乎看不到笑脸，让别人难以接近。

原因是女同事特别喜欢发脾气。只要她有点不开心，她就会发脾气，对别人一点也不礼貌。

所以身边的同事都不敢和她交往，甚至不想和她有太多的交往。

生活中，她和男朋友也是如此。男朋友很爱她，什么都迁就她，打算嫁给她。

然而，经过两年的恋爱，男友的热情逐渐消失。每天回家，不管男朋友有没有惹她，她都会发脾气。

哪怕一点鸡毛蒜皮的小事，她也会朝男朋友发脾气，还容不得男朋友有一句反驳。日子久了，男朋友的感情也冷却了，最终提出分手。

事实上，如果一个女人不能控制自己的情绪，经常发脾气，会让周围的人感到非常厌恶，再次爱你也不敢相处。

每个人都有脾气，但有脾气不是能力。只有懂得控制自己的脾气，才能真正有能力。

对女性来说，更要注意自己的情绪，如果经常对别人发脾气，总是生气，只会让别人不敢靠近你。

一旦这样，你的生活就不会顺利，到处都会有麻烦，因为情绪的影响，也可能会让生活越来越糟。

在工作中，如果你对别人发脾气，谁能容忍你？没有人会为你的坏情绪买单。

另外，在感情上，你无法控制自己的情绪，经常发脾气，很容易让另一半产生抵触情绪，再爱你也会疏远你。

所以，女人最好戒掉这种爱发脾气的坏情绪。

只有这样，你才能在生活中越过越好，当你感受到生活的阳光，幸福自然就来了。

二、对未来的恐惧和焦虑

人类最古老、最强烈的情感是恐惧，最古老、最强烈的恐惧是对未知的恐惧。

的确，人们对未来的恐惧和焦虑总会在心里滋生，如果控制不好，很容易影响自己的情绪。

尤其是女人，会经常产生对未来的焦虑感，害怕将来过得不好。这种情绪在感情里，体现得更加明显。

比如有个同事钱小姐，她和男朋友恋爱三年了，恋爱一直，但是结婚前，她突然觉得很害怕。

钱小姐说:我现在真的很担心未来。如果他不能给我幸福，我该怎么办？

为此，钱小姐婚前变得特别焦虑，还让男友保证以后会一直爱她，也会让家人一直对她好。

幸运的是，她的男朋友是一个非常有耐心的男人。他非常关心她的感受，给了她最大的安慰。他把她的名字加到房子里，把所有的存款都给了她。

其实钱小姐有这种焦虑，很大程度上是因为对未来的恐惧。

她不担心婚姻，但担心未来，没有能力控制自己的情绪。

生活中，像她这样的女人很多，她们不敢轻易尝试未知的事情，以至于失去了很多好机会。

如果一个女人总是陷入这种情绪，她很可能会停滞不前，这将对生活、工作和感情产生很大的影响。

因此，女性应该学会调整自己的情绪，及时戒掉这种负面情绪，让自己积极起来，才能有一颗更坚强的心。

当你的心足够坚强时，你很容易处理这些困扰你的坏情绪，生活会越来越好。

三、易怒，失去理智

还有一种负面情绪，女人必须戒掉，那就是愤怒，如果你容易生气，就会失去理智，很可能会给你带来更多的麻烦。

身边有很多这样的例子，比如邻居张姐和丈夫，他们结婚快十年了，在邻居眼里，他们可以算是恩惠夫妻。

然而，由于争吵，他们几乎发生了一些事情。那天，张姐姐从外面开车回家，打电话给丈夫，因为她不能停下来。

结果，丈夫下来后，张姐觉得她来得太晚了，白白让她等了这么久。事实上，前后不超过十分钟。

正因为如此，张姐突然生气了，以为丈夫不在乎她，结婚这么久终于嫌弃了她。

两人发生了争吵，张姐姐越想越生气，一脚踩下去，车迅速开出去，几乎撞到了丈夫。

丈夫反应不及时，很可能会造成悲剧，这是一个人愤怒后可能产生的非理性行为。

在《消极情绪，积极解决》一书中也有这样的例子。

有个叫劳伦的女士，已经中年，但外面看起来很光鲜，她的事业很有成就，生活过得也很富有。

然而，她经常受到不良情绪的影响，所以她经常感到紧张，这逐渐影响了她的工作。

而且，她的感情也受到了一定程度的影响。一旦她的男朋友疏远了她，她就会莫名其妙地紧张，对她的男朋友很兴奋。

她也意识到自己心情不好，但她没有找到正确的解决办法，而是选择了逃避，甚至想结束这种生活。

因此，一旦一个女人陷入这种坏情绪，她就会困扰你的生活，有很多新的问题，很难解决。

正如佐藤在《晨间日记奇迹》中所写:只要人类变得情绪化，原本能解决的问题就会变得无法解决。

因此，女性，请戒掉这种负面情绪，保持理性，避免不必要的麻烦。

叶飞飞yff情感寄语：

总结来说，女人是否过得幸福，真的可以从她的情绪看出来。

因此，建议女性戒掉上述三种负面情绪，在未来的生活中，不要轻易发脾气，不要害怕和焦虑未来，不要让情绪生气。

毕竟负面情绪带给你的往往是扰乱生活，毫无价值。

女人在任何时候都要学会自律，管理好自己的情绪，这样才能让你在前进的路上更加从容。

正如《消极情绪，积极解决》中教给我们的，每个人都应该学会调节情绪，控制自己。

当你有了这种心态和控制情绪的能力，生活会越来越好，越来越幸福。

假如你也担心自己的情绪难以控制，不知道如何管理好自己的情绪，不妨读一读《负面情绪，积极解决》。

作者对各种情绪的形成进行了深入的分析，并给出了应对情绪的方法，堪称专业的情绪指导手册。

推荐每个女人，不妨仔细阅读《消极情绪，积极解决方案》。当你理解它时，我相信它会更实际地帮助控制情绪。

女人为自己的健康和幸福投资一杯奶茶是相当划算的。

END.

作者：叶飞飞yff，专注于情感领域的创作和分享，用情感交流你我的心。我希望你和我在这里认识。如果你喜欢，请注意我。如果您有情感问题，请点击文章末尾的立即提问咨询我，并一对一回答！

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