怎么挽回爱情？

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怎么挽回爱情？

如何拯救他or她？不是每对夫妇都会一帆风顺地走进婚姻殿堂。中途分道扬镳的人太多了。从那以后，他们分道扬镳，但也有很多事情是对的。当他们吵架分手时，他们仍然是对方。人们总是不愿意放弃和依恋过去。事实上，用正确的方法拯救他们心爱的人并不难。

把不合理变成合理化

首先，我们说人的行为和思维是一致的，行为和思维是合理的。举个简单的例子，当一对夫妇坠入爱河时，你首先与他的行为建立了男女朋友的关系，你会认为你是男女朋友。举个简单的例子，情人节小情侣出去开房，OK这时，他们做了男女朋友做的事。这时，为了保持行为的一致性，女孩会给自己合理化，因为我喜欢这个男人，她一定喜欢这个男人。如果我不喜欢这个男人，我就不会和他做那些事。他们一定是男女朋友。这叫行为一致性，为自己的行为提供合理化。为什么要这样？如果这个时候不给自己合理化，女生会觉得自己是个很随便的女人。当然，普通人不会这么想自己，所以人们会给自己贴上标签。

总之，这是人类的一种思维方式。

你要记住，女人的思维是看形式的，明白吗？所以当我们恢复的时候，为什么对方会抗拒我们呢？因为对方认为我们在这个时候分手了，他会认为我和你分手了，我们不应该有这种联系，我想完全与过去有一个切断，有一个切断，所以他的思维会和你有一个切断，对你有一种抵抗，但他可能会回复你的行为，虽然不多，现在怎么办？这个时候他的思维和行为不一致怎么办？在这个时候，你需要给她一个合理化，让她的思维和行为一致性达到一致的效果。不管这个理由有多胡说八道，很多时候你会说老师的理由太胡说八道了，但在这个时候，你需要一个胡说八道的理由，只要你说服自己，前提是你以前不要暴露太多的需求感，也不要太纠缠对方，因为此时对方的合理化非常脆弱，就像一个男人刚接吻你的时候，你刚接吻没多久，这个男人就要你啪啪，你会同意吗？

要有一个循序渐进的过程，我们要把这种一致性做得越来越多，服从度越来越高，最终达到预期的效果。你要时刻注意保持对方行为和思维的一致性，不断给对方合理化，不断给对方洗脑。恢复的第二阶段是给对方洗脑，这是一个洗脑的过程。当然也有例外。有例外就是有新欢。这个时候，对方大部分注意力都集中在对方身上，但你要记住，人们永远不会抗拒给自己留一个备胎。这个时候你去救对方的时候，其实你起到了备胎的作用。这个时候，你只需要做一件事就是刷存在感，告诉他我是你的朋友，仅此而已。你所有的聊天都是为了刷存在感，永远记得若即若离是高招。

保持行为和思维的一致性，不断补充这个想法，不断洗脑。在你为他提供一致性后，你会有与你保持这种关系的习惯。当他习惯与你保持这种关系时，一切都会逐渐变得合理化。只要没有第三方挖墙脚，就很有可能恢复成功。

和她就说一句话，我们就是朋友，不要直接抛出你的目的。

那怎样合理化呢？

记住第一句话是，我们真的分手了，不要互相争论。当合理化时，记住不要互相扭曲，不要互相争论，按照对方的话给予肯定。第一句话首先肯定对方，是的，我们真的分手了。但在我们分手后，我为什么要来找你呢？

开始解释我们的原因：我们以前相处得很好，我认为没有必要这么僵硬，我觉得很不舒服，很不开心，我不想和我曾经爱的人这么不开心，我们现在是朋友。我没有别的意思，我不会打扰你或打扰你。

分析一下，首先是肯定对方，然后解释你的行为，然后把你的位置放在第三位。首先，我们必须分手。现在我们只是做一个普通的朋友。第二，我们解释说我们不想不开心。第三，我们希望我们现在能成为普通朋友聊天。第四，我们告诉对方不要想太多。第五，我们应该描述自己，做出态度。我以后不会打扰你或纠缠你。让我这样存在，暗示备胎。先肯定，然后解释原因，肯定对方解释原因，然后明确位置，明确你的位置，然后自我描述。说出这些点，其他你可以填写自己的游戏添加一些其他的，但主要点必须围绕这些点来肯定对方的行为，纠正他们自己的角色立场。然后做一个自我定位。

另一种是谈论你的过去，责怪你的开始。这句话怎么回来？你也可以用这个回答：你是对的。我以前很擅长。我必须先肯定对方，然后解释。我当时处于非常异常的状态。例如，我患有抑郁症，或者我的工作压力很大。虽然这很扯淡，但解释可以缓解对方的情绪。然后第三句解释你的角色。例如，我以前是你的女朋友/男朋友。作为一个情人，你应该容忍我！第四，你的位置，你的角色是什么，我是你的女朋友/男朋友！扎个心锚，至少以前吧！然后在第五句话中，我知道你对我很宽容，但你真的不必关心我。你不应该把那种状态看作是我自己只是我暂时的情绪。

这么说之后，如果是你，你会反感吗？角色设定是自我认同，你是什么样的角色，我是你的朋友，我是你的女朋友，还是我是你的妻子，然后做自我描述。自我描述是什么？洗白自己，合理化当时的行为。按照这个格式聊天后，你会发现你说了很多，但你似乎什么也没说。你不需要失去自尊和可怜的恢复，也不需要长篇大论的复合宣言。然而，你应该说的已经结束，不要让对方反感。记住，不反感是最重要的一步。

如果你不断地解释自己的错误，对方就会感到不舒服。你曾经是对方眼中最重要的人的人，现在这样贬低自己，不是变相贬低对方的眼光吗？你做了太多的让步，对方会怀疑你的真实性，你会发送一堆自我批评，对方会怀疑你行为的可靠性，他会没有安全感，认为你不简单，你必须有目的，你是一个傻瓜吗？不用说，我们要做的就是活在他的朋友圈里，刷一种存在感，让对方逐渐合理化地接受你的备胎，然后看到正确的时机，慢慢成为正式的。