夫妻感情不好，如何修复感情

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夫妻感情不好，如何修复感情

导演李安曾说：我做了父亲，做了人家的先生，并不代表说，我就很自然的可以得到他们的尊重，我每天还是要来赚取他们的尊重。”

嫁给一个人，需要一时的勇气；守护一场婚姻，却需要一辈子的努力。

好的婚姻，需要长期、共同的努力经营。

许地山，是近代知名度很高的文学家，他的作品《落花生》曾被收进中小学语文课本。

1933年4月，许地山去印度游学前，又和夫人发生了一场争吵。

到印度后，他反省婚后生活，给夫人写了一封长信，建议订立一个爱情公约”，内容如下：

一、夫妻间，凡事互相忍耐；

二、如意见不合，在大声说话以前，各自离开一会儿；

三、各自以诚相待；

四、每日工作完毕，夫妻当互给肉体和精神的愉快；

五、一方不快时，他方当使之忘却；

六、上床前，当互省日间未了之事及明日当做之事。

当他游学回家后，看见公约早已悬挂卧室。双方自此遵守公约，家庭生活十分和谐美满。

爱情公约是夫妻共同对建立幸福婚姻的规划，对双方都有一定的制约作用。

这个世界，再般配的夫妻，也会有性格、理念、思想或观点上的不同，尊重对方的想法和行为，是保持夫妻和谐相处的重要因素。

夫妻之间如果能够多忍让一些，多宽容一些，多坦诚一些，多尊重一些，那么和谐、幸福、快乐就会降临到这段婚姻。

哈佛大学心理学博士、《情商》作者丹尼尔·戈尔曼在书中写道：在最牢固的婚姻中，丈夫和妻子有着很强的共识，他们不仅相处融洽，而且还相互支持对方的希望和抱负，并将这作为他们共同生活的一个目标，相互尊重并以对方为荣。”

幸福的婚姻不会无缘无故得到，它承载着夫妻共同的智慧结晶、以及为此坚持不懈地努力。

婚姻专家研究发现，80%的离异男女认为，他们婚姻的破碎是因为彼此逐渐疏远，丧失了亲密感，或是因为他们感受不到爱与欣赏。”

一桩婚姻的破裂往往都是从这种心理疏远，不再认同和欣赏开始的。只是身处婚姻中的夫妻并未在意。

消极、冷漠、麻木、颓废的情绪在婚姻中蔓延，争吵冷战多过欢乐亲近，虽然还住在同一栋房子，感情上却早已变得陌生。

婚姻不是无缘无故破灭的，在此之前，它就已经发出征兆，最明显的迹象就在于开始谈话的方式。

一开口或者相互指责、相互抱怨，甚至冷言冷语、冷漠以对，连日常最基本的交流都冻住了，怎么还能指望有更进一步的温馨亲密举动？

如果要修复日渐冷漠的夫妻关系，可以从改变一下说法的方式，从发现和欣赏对方的优点开始，这不仅是对对方的尊重，还是增加夫妻关系的有效手段。

美国心理学家曾经有过一个名叫改善夫妻关系的三周计划，要那些感情不和的夫妻在三周之内，要求自己每天发现对方的一个优点并且告诉对方。

开始的几天有些别扭，几天之后就感觉自然了。到了第二十一天结束时，绝大多数的夫妻从消极颓废的婚姻关系中走了出来，重建了积极健康的婚姻关系。

共勉！