老公出轨，说他现在活得越来越压抑，我该怎么办

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半夜，老公突然伸手抱住我，想要亲我。我用力一脚把他踢下床。他叹了口气，抱着被子去客厅睡觉。我也很痛苦。靠窗哭……

我今年35岁，和老公结婚5年，有一个5岁的儿子。我的父母都在做生意。他们富有，娇生惯养，长大了。老公家并不富裕，但一直自力更生。我很爱他。自从结婚以来，我就特别需要老公的陪伴和照顾。每天都希望他下班后能早点回家。偶尔他开party的时候，我会很着急，给他发很多信息问问题。他什么时候回来。

我知道他很烦所以我不想回答，但我会更着急。我不知道我为什么会这样。事实上，我在工作上是相当独立的。两人都是丈夫，对闺蜜也疏远了。

前段时间，我发现我丈夫背叛了我。我觉得我的世界已经崩溃了。我哭着问他为什么，他说他活得越来越郁闷。他恳求我的原谅，并主动拥抱了我。我知道他很痛苦，但我也很痛苦！

老师，我的依赖把我丈夫推开了吗？你能帮我分析一下我的感受吗？

你好，我能理解你的感受。你深爱你的丈夫，却被背叛了。你很破碎。他对你做错事，确实是他的错，但这是结果。如果用结果来扭转婚姻，其实可以发现很多问题。接下来，我们一起来分析一下：

1.依赖确实会给对方带来一些麻烦。认同对方后，你觉得自己有了一个可靠的肩膀，可以毫无保留地展现自己的脆弱，就像一个流浪的孩子回到父母的怀抱。你想依附在他身上，吸引他所有的注意力，就像婴儿需要妈妈一样。也许对方一开始是愿意合作的，甚至从照顾我们中获得了很多成就感。但再这样下去，对方就会不满，认为自己没有私人空间，会让人产生强烈的被吞噬感。一旦对方有这种感觉，他就会本能地选择选择逃避；

2、你说：“我爸妈都是做生意的，家里有钱，都是被宠着长大的。”也许在你的成长过程中，你的父母帮助你解决了你遇到的问题，所以你习惯了依赖别人。进入亲密关系时，他会对另一半抱有同样的期望，更何况他是一个自力更生的人。你缺乏养活自己的能力，你对独立感到恐慌，你本能地想要依附于你的另一半。越是想快点，对方越是有被控制的感觉，这会导致你越是想逃；

3、你的生活基本上是你老公，连你最好的朋友都疏远了。由此可见，你的生活重心过于偏向感情，迷失了自我。当另一半成为人生的全部时，你会很难抑制对他的关心，更别说面对他的背叛。这种伤害对你来说无疑是巨大的。

你是个好姑娘，你在亲密关系中很真诚，彼此爱得很努力，只是你用错了方法。婚姻是有规矩的，你要明白，过度依赖会增加对方的压力。所以未来，你们要学会爱自己，给彼此一些空间。俗话说，情人为自己留三分。学会正确看待你的婚姻很重要。