生活压力下，无话可说的夫妻关系，应该怎么过？

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生活压力之下，无话可说的夫妻关系该怎么办？

现代社会，生活节奏越来越快，工作压力也越来越大。

从每天早上起床开始一天的工作，压力会随之而来，个人情绪也会随着工作压力的放松而调动起个人情绪的起伏，这也间接影响夫妻之间生活的稳定。

各项研究表明，25%到40%的人认为压力太大，包括企业主，包括普通员工在内，56%的家庭配偶也深感抑郁。

家住浙江杭州的田女士近日在微信上咨询：“我和老公结婚12年了，只有一个孩子的时候，我们还是很恩爱的。老公也很体贴我和孩子，天天在一起，聊不完的话题，从三年前生完二胎后，我和老公就开始分房睡了，我带着小家伙睡，丈夫睡一个房间，大孩子睡同一个房间。

这两年我老公工作的公司利润不是很高。他是部门负责人，压力很大。现在每次回家，我总是脸色阴沉。一开始，我还能理解和理解他，但时间长了，我就受不了了。整天在家照顾2个孩子，各种家务活，吃喝睡全家人都累极了。我正在做。他从不主动帮忙，而且还装出一副坏脸。我也是人，我不是机器人保姆。时间久了，我就很少跟他说话了。

去年8月，他欺骗了公司的一位同事，一名20多岁的女孩。他还厚颜无耻地解释说，是平时工作压力大，女孩主动勾引他，他一时糊涂。这个解释不是鬼相信，反而让我更加生气，想起诉法院离婚。他惊慌失措，坚决不肯跟我离婚。他还答应我以后再也不作弊了，还写了保证书。在父母和公婆的劝说下，我没有坚持离婚。

他虽然回到了家里，也没有再出轨，也没有和别的女人暧昧过，但半年过去了，我和他之间似乎隔着一堵墙，越来越无话可说，在一起的热情也越来越少，不知道怎么办？两个孩子都还小，心里越来越矛盾，越来越纠结。我应该离婚，还是继续在这样的家里受苦？ "

蓝月亮情感咨询师回答：很多人生活中都有压力，也有很多家庭。压力极具破坏性，但也极具挑战性。面对压力，学会正确面对，压力也能转化为动力，甚至成为增进夫妻感情的润滑剂。

婚姻专家认为，夫妻共同解决工作和生活压力，经常沟通，商量对策。对提高生活质量大有裨益。

缓解生活和工作中的压力，可以外出放松、旅游，调整紧张的情绪。在浩瀚的大自然中，您可以探索隐居在古老的探索空间中，人会显得渺小，但人们的心会变得宽大。

夫妻感情会在逆境、不幸和幸运中团结起来，创造共同的目标，互相打气，互相鼓励，一起努力在这种情况下，压力只会让夫妻和家庭更加团结更紧密。

除了工作，在家庭生活中，夫妻也必须有一定的“放松时间”。多花点时间相处，感恩对方，花时间给对方创造惊喜。不要因为已经结婚而面临各种压力，就忽视了夫妻间的浪漫温馨。比如家庭生日、夫妻结婚纪念日、周末休息，可以一起看电影、牵手、逛街。

压力就像弹簧，你强了它就会变弱，你弱了它就会变强。采取各种措施缓解压力，尽量对浪子多一些理解和包容。在这种情况下，婚姻仍然可以维持，幸福的家庭可以重建。

真正的危险不是生活中的压力，而是夫妻之间的距离。 ，距离越来越远，婚姻的幸福也会越来越远。少一些愤怒和抱怨，多一些积极和面对，苦冬终会过去，明媚的春天会到来。