孩子为点屁事就说要换妈妈？忍不住伤心

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因为我让他睡得好，吃得好等等，或者他说要打他妈妈，或者我不理你，我要换妈妈等等。虽然知道是个孩子，但我还是很伤心，有时连续几次。天都忍不住崩溃大哭，觉得自己为了孩子放弃了一切，却做不了好妈妈。我想让老人照顾我，但生活习惯不同，经常没有办法交流。

我已经快30岁了，但是一想到要和职场作对，我就觉得很害怕。我觉得我没用。老公长大了很多，也很关心，从孩子出生到现在，我却总觉得自己几乎无法理解我。感受一下，长期抑郁，我大概知道所有问题的原因，但我解决不了。有时我会沉迷于放纵，比如疯狂购物，疯狂奔跑，或者通宵看书，通宵喝酒，越放纵越有感觉。不行，不知道怎么解决？

导师点评：

看完你的描述，我感受到了你此刻的焦虑和无力感。此刻，你似乎在逃避现状，所以选择沉溺于放纵，但在你心里你会觉得这样做是不对的，所以这部分在撕裂你，让你非常挣扎和纠结.

你说你做不了好妈妈，你想回去工作，但你觉得自己没用。听起来你对自己有很多否认。

其实，在做全职妈妈的过程中，还要照顾孩子和家人，这本身就不是一件容易的事。你很爱孩子，也很重视家人，所以才会选择全职在家。或许在这样的过程中，你会觉得与外界有些脱节，感觉不到自己的价值感。

你对自己的现状有些失望，对未来的发展有些迷茫，似乎选择了逃避。也许你有一些恐惧，你害怕这样面对自己。

正如您所说，您可能对所有问题的原因了解得更多，但没有办法解决它们。我能理解你现在对这些问题也有很多的认识，那是什么原因不能解决呢？

你对孩子说的一些话让你很伤心。这些话让你有什么感觉？我想也许你觉得你已经为你的孩子放弃了很多，而孩子并没有朝着你所期待的发展方向让你深感沮丧和愤怒。

而一个4岁的孩子能强迫你这样做的原因只有一个，那就是你把他的位置放得太高，给了他太多的权力。假设你是一名幼儿园老师。班上4岁的孩子睡不好吃不好，还说要打你。你的反应是什么？你会不高兴吗？话多烦人，想揍他一顿。所以，杀伤力不在于孩子说了什么、做什么，也不在于他的行为有多大的杀伤力，而在于你赋予它什么意义。

或许很多孩子都说过打妈妈、换妈妈之类的话，但很少有妈妈会像你沉浸在放纵里那样去处理。比如孩子说要打妈妈，我会告诉他，如果你4岁你打我，肯定不是你打我，我或多或少打你，你应该多吃点东西等到你14岁； n如果孩子说要换妈妈，我会告诉他换的不一定比我好。既然要和我一起出生，那是有原因的。如果你想改变，你可以改变。你认为你是国王。所以，你认为走不出来的境地，其实是你给自己定的。下一个问题是，你为什么要给你的孩子这么大的权力？在男女关系中，似乎把自己定为“舔狗”。这种情况根本不是正常的亲子关系。给孩子这样的职位，您有什么概念和需求？这个问题可能是破局的关键。

我相信每个孩子都爱他们的母亲，就像母亲爱她的孩子一样。孩子们会表达这些话。可能是成年人讲过类似的语言，或者在其他地方听过。大家可以试着想一想，我们在日常与孩子的交流中是否有这些词，或者我们平时是如何与孩子互动的呢？孩子这样说是什么意思？

同时，我看到你身边其实有很多资源，一个可以帮老人带孩子的有爱心的老公。但是你觉得你的丈夫好像不能理解你的感受，那你平时会向你的丈夫表达你的??感受吗？

当你感觉到你有情绪时，让我们试着去体验它们线程背后的需求是什么？正如你希望你的丈夫能理解你的感受，那么如果你主动表达出来，你的丈夫就能理解你，更能看到你现在的需要。在这个过程中，你们可以感受到对彼此的爱，让爱的能量流淌。