本来以为他会宠我一辈子,结果连一年都不到

导读: 我以为他会宠我一辈子,没想到连一年都没用。男人就这么不耐烦吗?还是我要求太多? 上周我们约好一起去看电影,但他迟到了一个小时。我知道他有一个临时会议,不能离开。我一

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我以为他会宠我一辈子,没想到连一年都没用。男人就这么不耐烦吗?还是我要求太多?

上周我们约好一起去看电影,但他迟到了一个小时。我知道他有一个临时会议,不能离开。我一遍又一遍地安慰自己,但一想到他经常迟到,我就忍不住了,我哭着问他:“你为什么总是迟到?你就是不在乎我的感受吗?”我男朋友想哄我。是啊,可是看到我的语气越来越差,他就不高兴了,说:“你再这样闹着唠叨,以后我们都不看电影了,就这样!”更不舒服了。他不停地举着自己迟到的例子,说了很多夸张的话。后来,他不理我,自己走了,不接电话,也不回信息。现在每次吵架都想着自己,我真的很后悔说出那些伤人的话,也许我只是不适合约会。

前天,男朋友说累了,想分手。他非常坚决。我哭了一天,老师,我的感情怎么了?我怎样才能让他回来?

这个女孩,我很爱你,我能感觉到你和你男朋友相处一定很累。你其实是卡在争论的内容里,想证明他总是迟到,所以你找证据证明他迟到了,他觉得你太唠叨了。让我们来看看你们关系中的问题:

1、你的认知陷入了死胡同:似乎在挖掘真相,比较谁的内容更符合事实,谁的错误更大;

2.面对对方的反应和负面情绪,你选择了责备,但你越攻击,对方越退缩,面对对方的退却,你的攻击越是疯狂和尖锐。最后,为什么吵架也无所谓,当伴侣之间的关系发展到这种程度时,整个关系就会充满怨恨、防备和疏远;

3、这一系列的负面互动模式,其实源于伴侣之间的依恋恐惧。你在争吵说:“你就是不在乎我的感受?”你找到了吗?你之所以对他迟到如此不满,是因为你潜意识里认为他的行为并没有给你一种安全的依恋,你担心对方不爱你或不关心你是你有这些反应的原因。你感到被剥夺并渴望重新获得情感滋养。

想要挽回男友,首先要认清和解决吵架的深层次根源,就是害怕与对方失去情感联系,希望他能给你安全感。

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