有多少出轨的婚姻，想离离不了，想过过不好？

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老师，自从得知他作弊后，我的生活一直委屈难过。有时候我觉得自己像一粒卑微的尘埃，根本不存在……他承认出轨后，向我道歉，说他弥补我的错误，重新做一个好丈夫，让我相信他。

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“老师，自从得知他作弊后，我的生活一直委屈难过，有时我觉得自己就像一粒不起眼的尘埃，完全不存在……他承认作弊后，告诉我我道歉并说他弥补了他所犯的错误，再次成为了一个好丈夫，让我相信了他。

我四十多岁，结婚十多年了，有两个孩子。我的婚姻中突然出现了第三者，我无法接受。我哭过，闹过，发泄过，他表现得非常内疚和受宠若惊。

离婚，我想过，但是离婚后我怎么活？

离婚后财产分割，两个孩子一个一个抚养，兄弟姐妹被强行分居，我是个四十多岁的女人。我知道在这样尴尬的年纪意味着什么：我要面对别人的谣言和八卦，我必须把父母交给我的家人。雪上加霜，难免担心孩子未来的成长。生活在单亲家庭的孩子缺乏父母的相互照顾，这对他们来说是残酷的。我不能这么自私。

不想离婚，每天都觉得心里堵着。不管他做什么，我都会怀疑他在玩手机，我会想到他在和小三调情；如果他晚上下班，我会怀疑他会私下会见小三；他身上有香水味，我会直接怀疑他和小三开房，各种脑洞都开了，我被折磨死了……

老师，请告诉我，我该怎么办？”

何女士来看望时，谈及自己的婚姻，眼眶通红，泪流满面，眉头紧锁，心疼。

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何女士的丈夫是一家公司的高管。生完孩子后，何女士在家照顾孩子。一开始他们想通了，请保姆照顾孩子，而且费用不低，差不多是何女士一个月的工资，不如自己做，自己带孩子.

从此，何女士的世界里到处都是孩子、老公、家务，老公要应付各种应酬，接触不同的人。不同圈子里的人不同，他们之间的话题越来越少，以至于丈夫被外面的女人迷住和吸引……现在，他不愿离开；

在许多中国婚姻中，情况似乎就是这样。日子一天天过去，感情质量很低，经常有红脸的事情，沟通不畅，被认为是夫妻三观不同，老婆对老公越来越失望，丈夫对妻子的兴趣越来越少，使婚姻出现第三，加速婚姻破裂。

在旁人眼里，这样的女人既可怜又懦弱，但殊不知，这是缺乏爱的表现。可是，孔子里有婚姻的形式，却没有婚姻的内容，生活怎么过得好呢？

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出轨的婚姻就像一张纸上的污点。不管怎么擦，都会留下痕迹。如果原谅，就必须收起所谓的清洁。如果你不能没有怨恨，婚姻就不会继续下去。如果你不能信任和原谅，你将通过妥协和追求完美来生活。无尽的忍耐，或许只是无尽的背叛和冷漠。 .

生活中，什么样的婚姻受苦？

第一：永远不要一言不发。

结婚多年，新鲜感降低了一点点，无法和伴侣谈心。恋爱期间没什么好说的。结婚后，他们同床共枕，更愿意花时间在手机上，而不是与伴侣交谈。

第二：丧偶，低质量的陪伴。

“丧偶婚姻”这个词并不陌生。明明有伴侣，却又像一个人。男人认为女人负责家务和孩子，她们负责在外面赚钱。以自我为中心，一副高调的样子，对爱人毫不在意。如果你在婚姻中付出了一点点，你就认为你已经尽到了你丈夫的责任，低质量的陪伴让你的爱人很无奈。

第三：和公婆住在一起，每天都在愤怒中度过。

很多家庭，因为房子问题、孩子等原因，不得不选择三代同居。都说距离产生美，这是真的。两个没有血缘关系的女人住在一起，难免会产生矛盾，婆媳关系的质量不好，会直接导致婚姻幸福指数下降。

第四：为了孩子，出轨的婚姻凑合着吧。

当婚姻出现背叛，第三者出现时，大部分的妻子都会选择修复，不愿意拆散家庭，不愿意和孩子分开，想要给孩子一个完整的家。一直抱着“孩子还小，等他大一点”的想法，再考虑要不要结婚。结果，等孩子长大懂事了，等他老了，他就会说服自己，这么大的年纪，离婚太麻烦了，又会受谣言之苦，所以也就不打扰了。

这样的婚姻，这样的生活，真的很累。我们考虑上一代和下一代，但我们不考虑我们是否快乐。

蓝月亮情感顾问认为：

面对婚姻中的种种矛盾，不想离婚，一定要明白自己需要建立什么样的关系，如何建立自信，如何去爱，这样才能化解婚姻中的矛盾。 ， 解决了。

列夫·托尔斯泰在《安娜·卡列尼娜》开篇就说过：“幸福的家庭都是一样的，不幸的家庭各有各的不幸。”

幸福的婚姻离不开这三点：珍惜、包容、理解。

幸福的婚姻，不仅要经得起柴米油盐的考验，还要彼此珍惜。珍惜伴侣的努力，让伴侣和自己都感到快乐和满足。

在婚姻生活中，一个人难免会犯错。坚持错误只会增加彼此之间的矛盾，但随便的原谅也会导致对方不珍惜。因此，宽容不是纵容。原谅一个人的错误需要很大的决心和耐心，而不是忍耐。

一生不长不短，婚姻中有矛盾。在学会放手的同时，让自己舒舒服服地度过。婚姻生活是一场马拉松，需要两个人互相帮助，共同努力，而不是一个人的贡献。

蓝月情感资深专家池睿回复：

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