人到中年，婚姻如同一潭死水，该怎么做才能让婚姻回到最初？

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人到中年，婚姻就像一潭死水。我们可以做些什么来让婚姻回到最初？

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人到中年，是社会的中流砥柱，是家庭的中流砥柱。所谓中年夫妇，是指40岁以上的人。一对。

他们的心理特点是经济负担重、心理负担重、身体疲惫。

如果用流水来形容中年的婚姻，在我看来，可以分为三种：第一种是死气沉沉的婚姻，第二种是平静而偶尔波涛汹涌的婚姻，第三种是持久而充满期待的婚姻。 .婚姻。

“我的婚姻是一潭死水。”结婚16年的郑女士对我说这话时，沮丧地低下了头。

由于工作繁忙，郑女士的丈夫每天早上出门很早，回家很晚。经常，郑女士睡着了，她的丈夫还在外面工作。郑女士醒来时，丈夫已经去上班了。

两个人一天都说不完十句话，更别提夫妻生活了。郑女士差点怀疑丈夫出轨了。

如果两人都在休息，郑女士经常看手机，老公看电脑和iPad，两人基本不说话。

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就算她说话，也不是在孩子的书房周围，就是郑女士一个人在叽叽喳喳。

郑女士的丈夫一言不发。郑女士知道，这样下去，他们的婚姻肯定会出问题。

为了改变这种局面，郑女士主动给丈夫写了一封长信，回忆了两人的过往以及自己的担忧。

郑女士小心翼翼地把信放在丈夫的公文包里，焦急地等着丈夫主动找她说话。

她本以为自己的主动可以得到丈夫的同情和共鸣，但郑女士却一直没有等到丈夫的任何回应。

没忍住，郑女士想主动跟老公谈她信中的问题，却被她的第一句话泼了一盆冷水。

“老公，你看过我写给你的信吗？”

“我有，不过现在没力气跟你说，你们女人有很多事情要做，早点睡吧。”

…………

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蓝月亮的情感婚姻顾问认为，“死水潭里没有生命的婚姻”是最悲观的，冷漠。

郑女士的婚姻表面上看起来没什么问题，但他们已经结婚十多年了，孩子上中学很快就能自理。他们不需要父母提供太多的能量。这个时候，夫妻之间的关系应该更亲密了。反而变得更加冷漠。

此外，丈夫的工作压力大，性格内向，让他们无法释放压力。

这样的婚姻怎么能回到原点呢？

一、更温柔，在生活中找到更多的浪漫。

随着人到中年，他们的婚姻生活越来越少。这个时候要注意质量而不是数量。

这个时候，妻子不要多疑，丈夫也要积极运动，及时就医，改变时机。

二、多交流，培养共同的兴趣爱好，每天都有话题。

很多人说，人到中年，爱情成了奢侈品，亲情是常态。

事实上，情况并非如此。大多数婚姻由男性和女性主导。女人管好家庭，会让男人怀念家庭。

这种留恋中蕴含着爱与温暖，与亲情相似，但又不一样。很多人把这两种感觉混为一谈，误以为是亲情。

两个人相处多年很正常，但是抬头看对方看不到对方也很正常，但不代表两个人没有爱情。

这个时候两个人要多交流，适当培养兴趣爱好，让两个人才每天都有话题可聊。

第三，表现出更多的爱和鼓励。

很多中年夫妻觉得谈恋爱谈恋爱很虚伪，很尴尬。但其实，在一段感情中，最重要的是能够表达，并且能够表达相互的欣赏和肯定。

中年夫妻向往的甜言蜜语几乎是这样的：“老婆，你还是和以前一样漂亮。” “老公，我还是一如既往的爱你。” “老公，工作也要劳逸结合，别太辛苦了，我好心疼你。”

我看过这样一个调查，当一方疲倦时，妻子/丈夫的甜言蜜语可以促进大脑中一种神经递质——多巴胺的分泌，多巴胺可以带来最甜蜜的幸福。

如果你也觉得自己的婚姻像一潭死水，可以加蓝月情感首席婚姻顾问明力先生的微信：WQ_weiqing120 一起聊天，一起处理婚姻中的问题。

蓝月情感高级专家程浩回答道：

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