不能主动喜欢别人怎么办

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相亲数不胜数，总不能主动喜欢女生。如何改变这种状态？

相亲交往过很多女生，有的交往过好几次，但从来没有主动喜欢过，也从来没有过想要和对方在一起的感觉.因为没有喜欢的冲动，也就没有追求别人的动力。

仅有的几个恋爱经历，就是女生表达愿意约会的时候，对方表现出善意之后，就会逐渐觉得自己喜欢对方。现在单身，想脱单，只是心里没有那种喜欢的感觉，所以相亲遇到的女孩子也不能主动追求。分析之后，我觉得我只能喜欢喜欢我的人。判断我是否喜欢对方最重要的标准是对方是否非常关心我。其他的外貌、气质和谈话都是次要的。

这个状态好像不太好，不知道怎么改？它甚至应该改变吗？目的真的是摆脱单身，成家立业。

导师点评：

看你的烦恼是：相亲无数，无法主动喜欢女生，如何改变这种状态？

从你的情况来看，你的情绪模式很可能是回避型依恋类型。

回避依恋是从小与父母形成的依恋关系。由于得不到父母及时的情感满足，缺乏安全感，害怕失去，他们对父母的照顾感到失望，将注意力转移到其他地方。对他们之间的关系失去兴趣，使用回避来避免与人进行深入和频繁的接触。

你不能主动对相亲的女孩产生兴趣。仅有的少数爱情经历是当女人表达她愿意约会的时候。他们先喜欢你，然后你慢慢喜欢对方。这不仅是普通人的普遍表现，也是回避型依恋者情感疏离的一个比较突出的特征。

一般来说，我们更喜欢先喜欢我们的人，但我们也会先喜欢别人。

但回避型的执着对每个人的感受都漠不关心。他们不相信世上真挚的感情可以长久。他们不相信自己能得到别人不断的喜欢。他们的心自卑而封闭。

然而，封闭、自卑、不信任并不意味着他们不想在心里建立真诚的关系。他们寻找他们，但他们只是没有遇到他们。给一个足够坚定，让自己足够友好的人。

具有回避型依恋的人需要找到一个安全的依恋型伴侣。

给回避型的人一定的空间距离和心理距离，绝不背叛他，在他需要的时候及时回应，积极主动、热情，但不干涉或强迫。

如果你是一个回避型依恋者，那么，除了找到一个安全的依恋，让你感到被尊重、关心、自由、安心之外，你还可以尝试培养自己的安全感。

你必须知道，很多女孩比你更没有安全感。他们也希望得到你的关心、爱戴、信任和放心。你所缺乏的，也可能是他们所需要的。

如果您考虑自己和他人，您就会知道该怎么做。当两心相通，围绕彼此的感受更加努力，适度合理地表达自己的内心感受，相信你可以慢慢让内心的感受开始融化。