情感经营：如何正确度过感情冷淡期？

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情绪管理：如何正确度过情绪冷期？

事实上，每一对夫妻都会在他们的关系中经历一段冷淡的时期。所谓冷期，就是两个人经历了第一次轰轰烈烈，最后热情消散，两人的关系似乎已经恶化，进入冷期。但是，如果两个人的关系处理不好，关系就会逐渐疏远，最终导致关系破裂。那么面对寒冷期我们应该怎么做呢？蓝月情感的爱情导师来给你上一课。

首先，要彼此信任。有人认为，恋爱之后，彼此的关系就很稳定了，没有必要再维持下去，以后也没有必要再粘在一起了。你会更专注于你的事业。这个时候，不要以为对方不爱你，不欺骗你，就对你冷淡。如果你们以前感情很好，就不需要互相怀疑，但需要给对方足够的信任。 .

第二点是提高自己。两个人在一起久了，就会慢慢进入倦怠期，很容易产生审美疲劳。如果你想保持这段关系新鲜，其中一个要点是你需要互相吸引。周末你可以提升自己很多，不管是哪方面，从外表还是内在都可以做到，这样你在对方心中的价值感就会越来越高。

爱的第三点需要保持新鲜。恋爱期间，两个人感情最深的时候，都会把精力集中在对方身上，但是时间长了，两个人都有了自己的生活和空间，不可能每天都粘在一起并且可以一起做事。这个时候可以多安排点时间出去走走，放松心情，换个心情，可以让你们的感情更加稳定和新鲜，或者周末有空去超市买食材，再去逛逛一起回家。大厨，给他们两个足够的独立空间，也是很好的相处之道。

所以爱是相互的，需要对方的付出，也需要你的付出。如果你认为“你应该是这样的”，那么爱情往往会变酸。所以有时候你要主动一些，多一些关心，多一些理解。更多感情恢复和婚姻管理技巧，欢迎关注蓝月情感。