分手挽回别哭求，做好这些他就会回过头

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挽回一个人，绝对不是你说你对他好就可以的了。他执意要跟你分手，一定是相处里面日积月累的矛盾使得他对这段感情感到失望，并不是说你对他不够好，想要挽回他就得搞清楚你们之间的问题出现在哪里，然后找到症结才可以对症下药。

如果想要高姿态挽回感情的话，让他回心转意重新爱上你，你就得去搞明白男人到底在想什么，只有抓住他的心理需求，你才可以牢牢的掌握住他的心。今天维爱带大家看看一个例子：

我叫文文，今年29岁，他叫林深。

我们是相亲认识的，他对我一见倾心，后来在他的追求下，我被他的细心跟体贴打动，最终走到了一起。

刚在一起的时候，我们非常的甜蜜恩爱，尽管偶尔会有一点小吵小闹，但是很多时候他都会耐心哄我，对我提出的任何要求，他都会全力满足，我觉得自己越来越爱他。

后面因为感情程度越来越好，我们也决定趁着假期见见双方父母，商议结婚的事情。双方父母都挺支持我们的，我也对我们的未来充满了憧憬。

可是万万没想到的是，在这个时候我俩的感情出现了问题。

我发现他开始冷落我，我跟他说话他也会出现不耐烦，也不愿意陪我逛街吃饭。我问他他就说工作忙，让我不要老是打扰他。

我给他发信息，他不是很久才回，就是非常敷衍，也不想跟我说关于他的事情。

他以前从来都不会这样对我，我什么时候找他，让他陪我，他都会非常耐心地哄我陪我，会告诉我他在做什么。

所以我很怀疑他是不是在外面有了别的女人才会变成这样，我质问他，他却说我无理取闹，之后就不理我。

他越这样，我就越怀疑害怕，只要他回家晚，在家手机聊天我就要盘问查看，他对于这个非常的生气。有次他回家晚，面对我劈头盖脸的质问，他黑着脸向我提出了分手。

我简直不敢相信，但是他没有给我说话的机会，直接收拾东西离开了家。

我真的不想跟他分手，也没有办法忍受没有他的日子，我给他打电话发信息道歉认错，但他就是铁了心要跟我分手。

后面咨询了老师了之后，老师听完我的情感经历后给我做了非常详细的分析，帮我调节情绪，并且指出我的问题

老师的专业度与耐心，让我坚信老师一定可以帮我挽回成功，所以我就听着老师的话去做了。

1.捆绑式恋爱、束缚对方

在这段感情里面，文文对林深属于一种捆绑式的恋爱，非常的依赖对方，想要对方的时时陪伴。这样的爱情，会使得对方失去自己的私人空间，时间久了，难免会让人觉得窒息。

每个人都喜欢自由，不管是爱情还是生活，都不可以抹杀对方的自我空间。

正因为文文没有给林深适当的空间，在长时间的相处后，不断的给对方束缚感，所以最后使得林深想要挣脱这段感情。

2.缺乏有效的沟通、导致了矛盾累积

很多人到分手都不明白，为什么就因为一点小事就分手，其实那只是一个导火索而已，真正的原因是，俩人之间的矛盾已经积累了很久很久，从而到达了爆发的边缘。

其实俩人在感情里面难免会产生矛盾，所以一定要用正确的沟通去化解矛盾。文文对林深的捆绑式恋爱，已经让林深心生不满，并且开始冷淡文文。文文不但没有意识到这个点，反而去怀疑林深，这样只会使得俩人的矛盾越来越大，最终无法调和，引发分手。

3.错误挽回把对方越推越远

在林深执意分手时候，文文没有从自身身上寻找根源，反而通过各种低姿态求和的方式去挽回林深，这样做不单单降低了自身价值，还加剧了林深的抗拒心理，使得俩个人的关系变得更加恶劣。

男人在分手以后，最讨厌女人胡搅蛮缠、死缠烂打，这种做法容易让他彻底对这段感情失望，更加坚定离开的决心。

一、以退为进、扭转局面

很多女学员容易在挽回中犯以下这些错误：

1、死缠烂打的纠缠、低姿态讨好，引起男人抗拒心理，导致关系恶化。

2、觉得自己是受害者、抱怨哭诉，造成对立现象，增加男人反感情绪。

3、蓬头垢面、以泪洗面，低价值暴露高需求、降低吸引力。

在一段感情中，你的感情需求越高，付出的精力时间越多，就越加容易失去理智失去自我，在感情里面处于非常被动的状态。

很多女学员因为高需求，从而做出了非常多不理智的事情，对于挽回毫无益处，然而增大挽回难度。

在挽回初期，你的任何挽回行为都是火上浇油，于事无补，这个时候就需要以退为进，扭转现在的局面。

于是，老师指导文文给对方发去这样的消息：

林深，这段时间我想了很多，之前是我太任性，做了一些不好的事情，没有顾虑到你的感受，给你带来困扰我感到非常抱歉，既然你决定分手，我尊重你的决定，以后不会再纠缠你了，希望你能好好照顾自己，祝你幸福。

对方回复了好的。虽然只有两个字，但是我们初步的目的已经达到了。

这条信息有两个目的，一来是试探对方的情绪，二来是给对方一个心理落差，让他知道文文已经放弃再纠缠他。

当然在断联期间我们也不是盲目的等待，我们还需要做利用这段时间去改变自己，重塑价值。一定要经过彻头彻尾的改变，再次出现在他面前才可以让他吃惊与被吸引。

关于维爱告诉你挽回别哭求，做好这些让他“倒追”你就介绍到这里了，希望通过上面的介绍可以帮得到你走出情感困惑

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