生活需要适当降压 挽回男友也需要

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恋爱中，很多情侣都想整天粘在一起，无时无刻不在惦记着对方。一旦恋爱期结束，随着激情的消退，两个人之间会有很多冲突。女生会开始“演戏”，觉得对方不爱自己，觉得对方已经不是以前的样子了。遇到一点小事就会爆发，让男朋友烦不烦，于是提出分手。生活需要适当的降血压，也需要拯救男朋友。怎么做？

1.给彼此足够的时间和空间

刚分手的时候，不管是谁，都希望有足够的时间和个人空间去思考和总结分手的原因。在这一点上，不要再打扰男孩了。一定要控制自己，保持冷静。否则，你继续打扰对方，只会让对方感到厌恶，更坚定地做出分手的决定。只会增加对手的压力。因此，明智的做法是给对方足够的时间和空间。

2.专注于自己

当你第一次坠入爱河时，你是因为你的个人魅力而吸引了他。后来，他对他失去了信任，怀疑他不爱你。这是因为你对这段关系投入太多，你会感到不安全。当你把所有的注意力都集中在另一个人身上时，他会感到压力很大，会选择远离。

3.提升自己，让关系“降级”

要想挽回男友，首先要提升自己的价值，这样才能符合心理价值对等的原则，减少对方对你的防备。你可以改变自己的外表和心态。变身后，回归普通朋友的身份。这个时候，不要给他压力。一定要控制你的需要感，并作为朋友轻松沟通。恢复的过程中会遇到各种困难，但你要懂得减轻他的压力，通过减轻压力缓和关系，让他放下对你的防备，让对方看到你增值了，从而重新对您产生兴趣。无论是在亲密、爱情、婚姻时期，都要给彼此足够的空间。高压只会让冲突生根发芽。爱就像水，太热会蒸发，太冷会结冰。只有温度恰到好处，才能自然舒适地相处。