因为异地恋男朋友跟我分手了，异地恋如何挽回关系？

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异地恋是非常缺乏安全感的，也许男友觉得你们异地恋那么多年，他又还没有干出很大的成就，不想耽误你，于是下定决心跟你分手。也许他觉得你内心不坚定这段感情了，于是他就提出了分手。也许他觉得你们两个人的心走不到一起了，他选择了跟你分手。因为异地恋男朋友跟我分手了，异地恋如何挽回关系？

一、思考原因作出总结

男友跟你分手了，此时此刻的你心情一定是难过以及绝望的。但是不要因为绝望而忽略了自己，你一定要振作起来。如果想要很好地处理你们之间的感情，你必须要思考原因，并且作出总结和解决方案。你要思考的是为什么男友要跟你分手，是不是你们吵架的时候你没有考虑他的感受动不动就说分手？是不是你没有给到他安全感？是不是他开始觉得你对这段感情不认真了，他感到心累了就分手？把你想到的原因都写在纸上，并且一条条疑问都自己“作答”，等到合适的时机你带着这些原因去问他，向他证实一个答案。

二、联系对方说明情况

等你冷静思考完后，你可以主动去联系他，直接问他是不是因为什么问题导致他要跟你分手，把你之前列出来的原因都问一遍，看看他是怎么回答的，如果他的回答都不是的话，那么你用友好的态度问他为什么要跟你分手，是不是有什么误会之类的，听他的回答再去解决你们之间的问题。你要给到他安全感，要有坚定跟他在一起的决心，他才会有信心跟你一起走下去。

三、表达你的内心，结束异地恋

说出你的愿望，希望他跟你继续在一起。如果你们想要好好在一起，就必须解决异地恋的问题，表明你想要跟他结束异地恋，两个人在同一个城市生活，把你的想法传达给他，增加他继续跟你在一起的信心。