你该拿什么来拯救你和前任的关系

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昨天还像往常一样和女友在聊着天，今天她就突然提起了分手，让你一时之间不知道给什么反应好。以为是玩笑话，不过她的眼神、语气及态度都在说明她不是在开玩笑，她是很认真的说出分手这个决定。她表示已经厌倦了这段爱情生活，希望能结束与你的关系。这就说明她并非移情别恋，而是不想再与你相处下去，分手的到来，是有着前因驱动才发生了必然的结果。

一、女生分手前会有什么预兆？

联系减少。你们一天联系对方的次数多吗？感觉是不是越来越少？在一开始一天24小时恨不得聊20小时的你们，为什么到最后变成一天可能都聊不到24分钟。其实你们联系感不强的原因可能跟你有关。在恋爱中，女生都热衷跟对方聊天，因为希望得到心理上的陪伴，情感上的关怀。但你仔细想想，她联系你时你有及时回复吗？她联系你多了，是不是你会觉得烦？从此以往，得不到你的回应，她的内在需求没有被满足，她就会渐渐减少主动联系你的次数。而你也没有认识到问题的严重性，导致最后她不联系你，也你不联系她。时间长了她对你需求感被其他事情转移了、分散了，你就变得可有可无，于是她选择分手。

时常吵架。分手前7天一大吵，三天一小吵。你觉得你不明白那点小事有什么好吵的，但其实她也不明白为什么那么小的事你都能做错。你不知道她真正生气的点在哪，你也不知道去解决问题，只会认错。吵多了她也会累，觉得你每次认错都是在敷衍她，并没有把她的话记在心上。于是心理上逐渐对你失望，产生负能量。当她的负能量积累到一定程度，她就会离开你。说白了，就是都不够了解对方，你想得太少，而她又想得太多。

对你产生厌倦。直接表现就是经常抱怨你、嫌弃你，把你和其他人进行对比。其实产生厌倦的原因是你没有跟上对方的脚步。也许你当初吸引她的优点还在，不过人的注意力是会随着时间的增加而减少的，在一起的时间越长，你的缺点也渐渐暴露出来。而你不改正缺点，保持这种状态久了，优点被遗忘，缺点被放大，她会觉得你在原地踏步甚至在倒退。当你们的差距到达一定程度她就会对你产生负面情绪：厌倦、甚至反感。差距过大，觉得你配不上她，并且她在你身上也看不到进步的希望，她就会选择和你分手。

二、被分手的下场原因你中了几条？

大多数人在分手后只会埋怨对方，认为一切都是对方的错，自己投入那么多，换来的只是对方无情的离开，为什么还要把错往自己身上揽，那自己不是很卑贱，所以分手后就会去恨对方。但是请记住一个巴掌是拍不想的，出现矛盾永远不是一个人的问题，如果两个人之间有问题，一定是两个人都出现了问题，只是一方的问题已经超越了对方的底线，对方不能去容忍才会走到了分手的这一步。

有人会说刚开始在一起的时候自己就是这样的，为什么那时对方可以理解包容，为什么现在不可以，不是他变了吗？我为什么还要去迎合他？其实你是在对自己感情的不负责，你连对方为什么要分手都不知道，在感情里你只会索取却不会去付出，把对方为你做的一切都合理化了，你认为那就是对方应该的事情，往往这样的感情会十分的脆弱。

把对方的容忍当成理所当然。在感情里需要双方共同去维护，不是只用对方的容忍去维持这段感情，而你却把她的容忍当成理所当然，肆无忌惮的去做那些你认为对的，却需要对方去容忍的事情，那这样慢慢的对方就会忍无可忍，而你却还在认为你做的事情是理所应当的，对方为你做的也是理所当然，那么总有一天，对方会觉得你死性不改，会累会倦，最终你们就会达到一个情感的不归点，导致最后分手。

承诺与投入不一致。很多人在恋爱的时候总是轻易地去答应对方做一些事情，可是在说了之后根本不放在心上，说的和做的没有达到一致性。在一段感情里，不诚实，往往就意味着背叛，而没有信用就意味着你说过的话做过的事都可以不算数的。言行不一，就代表着你平时答应她的事情，基本上是没有做到的，一次她会认为是你的无心之过，两次她会认为是你不记得的，可是次次如此，她就会不信任你，认为你不是他值得托付的，那么她就会选择离开。因为对方没有安全感，觉得你不可靠，不是她的理想伴侣。

个人需求感太强。很多人在跟对方谈恋爱时，对方就是自己的了，对方的一切都是他自己，把对方逼的很紧。对方只要离开自己的视线一分钟，就开始拼命的各种寻找，电话不断，微信，短信不断，生怕对方跑掉一样，需求感很强。刚开始的时候，可能对方会认为你是在乎他，担心她，可是时间久了，对方会被你压得喘不过气，会很烦躁，然后反感，甚至会让对方觉得你做的任何事情都是错的，忍无可忍，导致最后分手。

三、挽回的过程比挽回的结果更重要

挽回爱情是很重要，但更重要的是挽回你自己。有不少人被分手后心里非常着急地想要把对方挽回成功，来到花魁情感学习挽回的技巧。但是当你们在自己操作挽回的过程中，往往效果达不到预期，或者是挽回成功后没几个月又被分手了。这些原因都来源于你们太着急，太想要立竿见影，为了达到挽回的目的而忽略了挽回的过程。想要达到挽回成功，你知道你失败的原因在哪里吗？

心态决定成败。在挽回的过程中最难控制的就是心态，但是如果你的心态不过关，你的需求感会爆表。比如会焦虑、心急、想知道她在干什么、害怕对方有新欢、真的会忘记你等等这些需求感很高的想法。当你需求感过高的时候你就控制不住你的行为，会不断找对方、冷冻期还没够就认为可以找对方了。当你出现这些负面情绪的时候，你失败的几率最高，在你学习挽回的技巧之前，我希望你弄明白，技巧建立在积极正能量的心态之上。这意味着，你的心态还没有摆正的情况，你做任何技巧，很有可能达不到你预期的效果，甚至会更糟糕，心态决定成败！

情绪控制能力差。在失恋的时候往往做出来的行为是不理智的，在写自己的情感经历想咨询的时候，发现很多人都是冲冲忙忙描述几百字就问：“我什么时候可以找对方。”然后希望你们可以详细地描述出你们感情的经历的时候，心急的人都会说“就这些了啊；我懒得写了，就是这么个情况，我要马上去找对方。”没两天又找回来说“微信被拉黑了、对方更反感我、情况更糟糕了，怎么办？”挽回的过程每一步的操作都需要谨慎的，如果你没有足够的耐心，愿意花费时间和精力来学习如何正确挽回对方，你根本就没有任何改变的情况下，对方又凭什么和你复合呢？

缺乏吸引力。很多人都觉得自己很有吸引力，或者看待二次吸引技巧非常片面，认为换一套新衣裳，甚至是觉得自己的外形根本没有任何问题，就可以跳过二次吸引的步骤。每个人的案子每个人的情况不一样，挽回的方式就不一样，但是想要挽回对方的心，二次吸引是核心。在分手的时候，你已经在对方面前没有价值、没有吸引力，才得不到对方的注意力。人的吸引不仅仅来源于你的外在，还有你的生活方式和态度，以及你个人的内在修养等等。要找出你们分手的原因，并针对性改造，提升你的魅力，持续做二次吸引才是正确的方向。

历经分手后的男生此时应当明白，在日常的恋爱生活中你已经为分手埋下了定时炸弹，引爆的那刻就是关系断裂的瞬间。说白了，你对她而言远远达不到她所期望的男友标准，在相处的过程中把你完完整整地看透了，坚定了她想离开你的想法。希望你在挽回的同时，清楚的明白到你不单单是挽回对方，其实也是在挽回你自己，以优质状态挽回你心爱的另一半。