被感情伤透了走不出来怎么办

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被一段很糟糕的感情伤害得疲惫不堪，如何走出来呢？

多做些喜欢的事分散注意力，学一些才艺和知识。看一些可以激励你的正能量的书籍。多和父母朋友或其它信任的人在一起聊聊天，好好爱他们。做一些力所能及的有意义的事。把自己的世界变大，就不会局限于一个人那里。你让那个人成为了你整个世界，并且失去了自我，所以当他伤害你冷落你，不爱你，你的世界就崩塌了。你要重塑自己。别人只能给你建议，但关键是你自己要努力重塑自己，改变曾经围着一个人去转，去开心去悲伤的模式，你要把注意力重新转移到自己这里，让你的生活比自己曾经更丰富更精彩，每天打扮的美美的，好好爱自己，珍惜自己，尊重自己，善待自己，丰富自己。2.要学会接受现实，那个人不爱你就是不爱你，你要远离不爱你，不珍惜你甚至伤害你的人，学会止损，唯有这样，真正爱你的人有一天才能来到你的身边，拿着垃圾的双手怎么接受礼物呢？要学会放弃学会放下，不要钻牛角尖，不要较真，否则为难的是自己。放下只在一念之间，有些时候那并不一定是一种爱，而是一种执念和不甘心，放下也在一念之间。放下他，你要相信未来可以遇到可以让你更欣赏更爱也爱你的人。想开一些，这个世界上比他优秀和吸引人的人多着呢！加油！祝福您！

被感情伤害后造成了心理阴影，该如何走出来呢？

可见，被人伤害过的人心理，是多么的留伤痕和后怕。就像一想起松饼就是甜蜜松软的，一想起樱花就是淡雅甜美的，一想起分手时被伤害过的粗暴，就是忧伤和痛苦的。随着时间的推移你会忘了它？蔡康永说过你不会原谅的，只是算了吧。

反正我不会原谅，也不会感恩他让我成长，这些漂亮的话说出来虽然美丽，但是我想每个人，此生都有一次不原谅某个人的权力吧。我感恩的是自己，毕竟熬过那些痛苦日子的人，是自己，在曾经每个车水马龙的深夜里哭泣的人，也是

自己。让自己变得更坚强内心更富足更爱自己的人，也是自己。他伤害了你，为什么要原谅。

其实人人都有过失恋的经历，只不过这件事在当时你会觉得特别的痛苦，甚至不知道该怎么办，

但是回过头来看的话，会觉得它是人生中一个可爱时期，也是人生中一个很重要的成熟的过程。

对于很多人来说，恋爱是美好的，失恋是痛苦的，它对一个人造成的伤害是无法预估的。的确，在爱一个人的时候，我们拼了命付出不求回报，想把最好的都给他，但到最后换来的却是他无情地转身离开，头也不回。

刚从一段感情中抽离出来，心情肯定会特别的痛苦，压抑，郁闷，这时候千万别一个人扛，找朋友，家人或是心理医生去排解内心的负面情绪，会比独自一人躲在角落黯然神伤要好得多。

你可以大哭一场，在无人的地方大喊大跳，通过眼泪，声音和肢体发泄，将痛苦从身体里排出来，痛快过后，浑身舒爽。恋爱不是生命中的全部，失恋也没有那么可怕，只要找对排解负面情绪的方法，下一段感情在不远处等着你

如何快速走出一段感情 ，被伤的太深了，求解？

想要快速走出一段受伤害的感情，除了时间是最好的疗伤药，还有就是尽快重新开始一段心动不已的恋情。可能两种方式，你都无法完成。那么，不如心底默默祝福她，然后告诉自己，来日待我娶得良人，定谢她不嫁之情吧！世界上有两件事是永远也勉强不了的，小时候是学习的兴趣，长大了，是爱情。

爱，不是牺牲也不是占有；爱其实是成全。

拥有爱情的时候，要让对方自由；无法拥有的时候，双方更要让爱自由.就算你曾碰到世间最惨烈的不义与背离，坚定对爱情的信仰，仍然有助于治愈心灵的创伤。

它让你提早脱离痛苦的险境，重拾生命的平静。

人生的智慧，不在于失去之后留下的怨恨，而是记取教训之后更成熟的信任。

——这，是一面镜子，勇敢放弃，勇敢面对，勇敢重新开始。

如何快速走出一段感情 ，被伤的太深了，求解？

想要快速走出一段受伤害的感情，除了时间是最好的疗伤药，还有就是尽快重新开始一段心动不已的恋情。可能两种方式，你都无法完成。那么，不如心底默默祝福她，然后告诉自己，来日待我娶得良人，定谢她不嫁之情吧！世界上有两件事是永远也勉强不了的，小时候是学习的兴趣，长大了，是爱情。

爱，不是牺牲也不是占有；爱其实是成全。

拥有爱情的时候，要让对方自由；无法拥有的时候，双方更要让爱自由.就算你曾碰到世间最惨烈的不义与背离，坚定对爱情的信仰，仍然有助于治愈心灵的创伤。

它让你提早脱离痛苦的险境，重拾生命的平静。

人生的智慧，不在于失去之后留下的怨恨，而是记取教训之后更成熟的信任。

——这，是一面镜子，勇敢放弃，勇敢面对，勇敢重新开始。