疑神疑鬼的我经常怀疑老公出轨，现在他要和我离婚

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我老公是华为的中层经理。他常年在西班牙驻扎工作。我们谈到了成功的 5 年对外关系。现在我们已经和西班牙结婚5年了。我老公是五好老公，对我也很好。他，我真的觉得生活很完美，但我常常觉得自己配不上他。

小时候，妈妈说爸爸去挣钱了，所以没有住在家里。长大后才知道，我爸我妈早就因为女人离婚了。从那以后，它对我产生了挥之不去的影响。所以我总是感到不安和不安。我总觉得老公有一天会爱上其他优秀的女人，我害怕他会离开我。以至于我经常不相信他，我很怀疑。我曾经查看他的手机和微信，并要求他删除所有我在微信上不认识的女性朋友。如果有任何来历不明的电话，我会紧张，并会寻找根本原因。

有时，老公和朋友应酬回来，我偷偷去检查他的衣服，闻一下有没有香水，每次我都会仔细问——“你在哪里喝的？” “你和谁在一起？你什么时候回家？”如果他出去不报告，或者喝醉了，回来晚了，或者不接电话，我会和他争论他。我不知道为什么我那么害怕我丈夫的变心和被抛弃。

我只是小吵了三天，大吵了五天。他受不了了。当他回到家时，他无法从书房里出来。有时他会和我争论。我要和我离婚。老师，我不想失去这么好的丈夫，毁了这个家庭。怎样才能挽救我们的婚姻？

这位女士，我能理解你的心情。一种强烈的不安全感正在侵蚀你的内心，在原本幸福的婚姻中造成严重的问题。一起来分析一下你们的感情状况，看看问题出在哪里。

1、你娶了一个五好老公，你却觉得他的条件太好，觉得你配不上他。可见，在这段感情中，你的焦虑源于你的自卑，你觉得自己配不上对方。 ，当两个人在一起时，你已经爬得很高。面对你眼中这么好的对手，你没有信心打赢这场爱情保卫战。，让你坚信“我是他最好的选择”，让你想起一只害怕的小动物，总是担心突然出现一只野兽要毁掉你的家人。

2、为什么你的自卑感这么强？来自你父母失败的婚姻。由于从小缺乏父亲的关爱和呵护，你不相信自己值得被爱，也不相信与丈夫的这段美好婚姻能够长久。就算对方给了你安全感，也很难弥补你心中的黑洞，更不可能触及隐藏在你心中的小自我。

3、你的自卑感和缺乏安全感会严重影响你与丈夫的相处方式。你不相信自己，所以你不相信他。你会经常查看他的手机和微信；你会偷偷检查他的衣服。如果你向你汇报或者回来晚了，以及其他一些小事，你就会和他吵得天翻地覆。没有人能接受这样的一天。他对你的爱和对你的耐心迟早会被你抹去。的。

一段感情中缺乏安全感是因为太沉迷于对方的关心和照顾，把主动权完全给了对方，忘记了自己其实有能力满足自己，无法面对这个问题，学习自我满足、恐惧和焦虑会紧紧包裹住你。