在一起久了如何保持恋爱新鲜感和吸引力？

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恋爱是一件非常美好的事情，因为谈恋爱的过程中会感觉到非常的幸福，但是谈恋爱会经历很多的时期，不可能一直保持热恋的状态，在一起久了的话，感情是会变的非常平淡的，感情平淡之后一定要找到保持新鲜感的方法。那么，恋爱保持新鲜感的秘诀是什么?恋爱的新鲜感能保持多久?

恋爱保持新鲜感的秘诀

第一个：培养仪式感‍‍

生活需要仪式感，说白了，仪式感，是为了让你觉得，自己在生活，而不是在生存。

仪式感不需要那么华丽，需要用心。拆掉新书的塑料包装也是仪式。越微小的事情，越能考验一个人的细心;越细心的人,就越懂生活。

仪式感让我们成为生活的主人，而不是被生活推着走的人。仪式感不是一种目的，而是一种过程。仪式感不是买一束花、吃一顿晚饭，而是你为什么要买这束花，为什么想和他)吃这顿晚饭。

第二个，制造‍生活的浪漫‍‍

婚姻是需要爱情的，即便它只是占了很小的一部分。大多数男人婚前婚后只有两个人。结婚前，百般呵护;结婚后,理所当然。

第三，深入沟通和成长‍‍

绝大多数人的婚姻都败于无话。

一段关系的形成是始于沟通交流的，如果没有话说了，关系也将会变质或者终止。

马伊猁在被问到“什么婚姻是最好的婚姻”时，曾说到婚姻最重要的是流动，两人要有话说。婚姻不幸福，不是因为缺乏爱，而是因为缺乏知己一般的交流。

婚姻里的夫妻两人，为何越来越无话可说了?

缺乏觉察力，对伴侣的言行、感受、需求，没有足够的觉察力，疏于对伴侣的情感体察，从而变得越来越“懒得沟通”。大凡感情破裂的夫妻，都是给予上有所耽搁或者退缩。

恋爱的新鲜感能保持多久

新鲜感大概能维持半年左右的时间。

爱情的新鲜感最初是由人们体内分泌的荷尔蒙所带来的激情决定的。

通常情况下新鲜感共经历两个阶段，能维持半年左右的时间。

如果半年后新鲜感带来的激情不能转化为爱情，就彻底失去新鲜感。

如果半年后新鲜感带来的激情能转化为爱情，新鲜感就会再次出现。

怎样维持感情的新鲜感

1、拥有共同的兴趣爱好，学会欣赏对方

积极地去探索你们共同的兴趣爱好会加固你们的感情，也会维系你们恋情的新鲜感。寻找一个合适的时间做一些你们共同喜欢的事情，只有彼此足够和谐融洽，爱情才能够长存。你要记得，即便你们在一起很久，依然记得要欣赏对方，赞赏对方，只有这样才能让你们的爱情多一些幸福感，多一些新鲜感。

2、不要过度依赖对方，保持自己的神秘

虽然在爱情面前，彼此应该坦诚相待，但保持神秘感并不是说要刻意隐瞒对方什么事。女人不管在什么时候都应该保持自己的神秘，特别是在爱人面前，距离产生美，保持独立自主，不过度依赖对方，才能让彼此甜腻的爱情拥有新鲜感。

3、生活中除了爱情还要有各自的社交圈

每个人都应该有自己的生活，生活中不能只有爱情，还应该有友情，亲情等其余的感情，只有爱情的生活是不完整的。对情侣来说，两个人天天黏在一起其实并不是一件好事，生活中除了爱情，还要有各自的社交圈，有各自的生活，只有这样才能够维持彼此之间的新鲜感。