老公总是对我挑剔,看不起我,我该怎么经营这份感情

导读: 老师,有一天我男朋友喝多了说:“要不是你的长相,我怎么会找你呢?我怎么找不到你这么好的状态呢?”我是东西,是的 一个好看的芭比娃娃,他可以玩吗?听他这么说,我心里难

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老师,有一天我男朋友喝多了说:“要不是你的长相,我怎么会找你呢?我怎么找不到你这么好的状态呢?”我是东西,是的 一个好看的芭比娃娃,他可以玩吗?听他这么说,我心里难受极了,但也不敢多说什么,默默地给他喂了解酒茶。

很多时候,他对我很挑剔,甚至看不起我,但我不能分手,因为我爱他,没有他我活不下去,他是个好人,但我不想变成这样,我该怎么办你能管理好这段关系吗?

我很理解你,你目前处于不平等关系模式,你可以尝试这样做:

1.探索新的关系模式,学会跳出原来的舒适区。如果你以前有过伤害性的亲密关系,试着克服你的焦虑,尝试一种更平等的方法。

2、要认清自己的价值,先爱惜自己,再爱另一半。不懂得珍惜自己的人,就像“破窗效应”中的破车窗,诱使身边的人越过底线,肆无忌惮地伤害我们。制定好的规则非常重要。比如,你不想再忍受他的过错,他每次越界,你都会反击,让他明白,你不尊重人,就会被反击。

3、学会超越原生家庭,享受属于自己的幸福,但很多人受限于父母关系不好,告诉自己我们不再是父母的一部分,所以会放弃潜意识的想法与他们同步,让自己承受不堪重负的感觉,没有思想的负担过上自己想要的生活。

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